Limitaciones de la razón

Sugerencia de trabajo:

Si pudiéramos asimilar de verdad el concepto de que existen cosas en la naturaleza y en nuestra propia naturaleza que no pueden ser captados por la razón, la lógica y las maravillosas habilidades de nuestro hemisferio cerebral izquierdo, estaríamos en disposición de entender mejor la vida y su sentido. Pero este acto de humildad intelectual es todo menos sencillo. Es más simple comprender que el ojo humano sólo está capacitado para captar la gama de colores que va del rojo al ultravioleta aunque existen muchos más, o que el oído humano sólo puede captar los sonidos que se producen en determinada frecuencia aunque hay muchos más que por ejemplo el oído de un perro capta, u olores que su olfato reconoce y el nuestro no. El credo de Hermann Hess era el siguiente: "Creo que pese a su aparente absurdo, la vida tiene un sentido; reconozco que este sentido último no puede ser captado por la razón. Oigo ese sentido en mi interior en los momentos en que estoy verdadera y totalmente vivo". Añado que si se le dedica algo de práctica y atención llega a ser muy sencillo.

Novedades:

VÍDEO:

• "Las 4 fases cerebrales". (ir...)

TERAPIA DE APOYO PARA DEJAR DE FUMAR:

• Todos los viernes, de 20:00 a 21:00.
Precio: 50 euros.
Lugar: Centro Clínico Betanzos, avda. Betanzos, 60 - Madrid 28034.
Petición de cita por teléfono 619 032 604.
Petición cita por e-mail: ajechimer@psicologosclinicos.com

CURSOS:

• "Hablar en público". (ir...)
Sábado 22 Enero 2011 (de 10:00 a 14:00).
Impartido por: Mercedes Areces.
Lugar: Centro Clínico Betanzos, avda. Betanzos, 60 - Madrid 28034.
Precio: 50 euros.

TALLER VIVENCIAL:

• "El tiempo de la soledad y el tiempo del encuentro".
  
  Sábado 18 Diciembre (de 10:00 a 14:00).
  Impartido por: Carlo de Amicis.
  Lugar: Centro Clínico Betanzos, avda. Betanzos, 60 - Madrid 28034.
  Precio: 50 euros.

Una frase:

"No puedes guiar el viento, pero puedes cambiar la dirección de tus velas".

Un libro:

"Vivir sin miedos. Atrévete a comenzar de nuevo" Sergio Fernández.

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Psicotécnicos y consultas médicas del siglo XXI

El psicotécnico o certificado médico para obtener o renovar el carnet de conducir on-line de forma generalizada en todos los centros médicos de conductores de Madrid es un primer paso de la telemedicina que avanza a zancadas de gigante. Nuestro centro médico del conductor ha sido pionero en la introducción de realizar los psicotécnicos y los certificados médicos para el permiso de conducir vía telemática con la Dirección General de Tráfico (DGT) y nuestra dirección médica apuesta para en el futuro realizar otros trámites sanitarios por vía telemática.

Los psicotécnicos y los certificados médicos para obtener o renovar el carnet y el permiso de conducir se realizan ya por vía telemática con un ahorro importante de tiempo para el conductor.

El psicotécnico y los certificados médicos en nuestro centro médico ocupan la labor de médicos de medicina general y psicólogos expertos en seguridad vial, pero también contamos con otros especialistas médicos, como ginecólogo, urólogo, oculista u oftalmólogo, otorrinolaringólogo, dermatólogo, psiquiatra... que, a través de nuestra web y blog sanitario, ya abren sus puertas a las consultas médicas del siglo XXI: nuestros pacientes pueden contactar con nuestros médicos especialistas a través del correo electrónico o dejar sus comentarios y dudas en nuestro blog.

El psicotécnico y los certificados médicos on-line son los primeros e-servicios de salud que ya satisface a la generación más joven que crece en un mundo digital y que, gracias a internet, ya resuelven de forma rápida muchas dudas sanitarias. Estos beneficios deben ser un incentivo para que las personas mayores superen la barrera digital.

Los psicotécnicos vía on-line han abierto un camino sin retorno hacia las consultas médicas del siglo XXI. Nuestra dirección médica apuesta por la incorporación de las nuevas tecnologías a la medicina moderna que darán a nuestros pacientes la posibilidad de acceder a información y servicios sanitarios de forma telemática.

Al igual que los psicotécnicos, para el conductor la ciberconsulta con el médico será posible a través de la web en el siglo XXI.

Nuestro equipo médico y psicológico, aparte de los certificados médicos para el carnet de conducir (psicotécnicos), realiza otros certificados médicos oficiales:

· Permisos de conducir.

· Patrón de embarcación.

· Licencia de armas.

· Embarcaciones de recreo.

· Licencia de animales peligrosos.

· Buceo, buceadores.

· Licencia de grúa de torres.

· Deportivos.

· Seguridad privada.

· Conductores.

· Cazadores.

Nuestro centro médico del conductor amplía a los sábados por la mañana el horario para obtener o renovar el permiso de conducir en Madrid.

Unidad Médica de Certificados Médicos Oficiales y Psicotécnicos del Centro Clínico Betanzos 60

Madrid, Madrid Norte, Distrito de Fuencarral - El Pardo, junto a La Vaguada, Montecarmelo, Las Tablas, Sanchinarro, Hortaleza, Barrio de Begoña, Barrio del Pilar, Mirasierra, Tetuán, Plaza de Castilla, Puerta de Hierro, Peñagrande, Arroyo El Fresno, Chamartín, Pozuelo, Majadahonda, Tres Olivos, Tres Cantos, Colmenar Viejo, Alcobendas.

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Ecografía del embarazo: Diagnóstico prenatal

Nuestros ginecólogos han asistido al "III Curso ecográfico teórico-práctico de diagnóstico prenatal y malformaciones congénitas", celebrado en Madrid los días 2 y 3 de Diciembre, con el patrocinio de Sanitas, donde se han dado cita los mejores médicos expertos en ecografía tocoginecológica de nuestra ciudad, para compartir los últimos avances en la ecografía del embarazo.

El diagnóstico ecográfico prenatal se ha convertido en una superespecialidad en el campo de la obstetricia.

"Este curso ecográfico se ha desarrollado basándose en la complejidad del diagnóstico prenatal, que requiere la participación de otros especialistas médicos, como son los genetistas, y la puesta al día de las continuas mejoras tanto en el campo del conocimiento científico, como de los nuevos equipos ecográficos, que requieren una permanente actualización, no solo teórica, sino también a nivel práctico".

El congreso médico ginecológico sobre ecografías del embarazo de Sanitas Madrid, centrado en el diagnóstico prenatal, ha contado con los mejores ginecólogos ecografistas y a nuestro juicio destacamos como temas de interés:

· Ecografía en el cribado de los embarazos gemelares: hueso nasal (hn), edad materna y translucencia nucal (tn).

· Ecografía del embarazo normal y screening bioquímico alterado, que habla de más posibilidades de aborto, partos prematuros, retraso de crecimiento intrauterino (CIR), de hipertensión en el embarazo...

· Ecografía del embarazo del primer trimestre, para el diagnóstico de fetos con patología del sistema nervioso central como la anencefalia.

· Nuevos marcadores ecográficos en los fetos: translucencia cerebral y triángulo nasal.

· Papel de la ecografía del embarazo para controlar el crecimiento fetal discordante en la gestación gemelar.

· Ecocardiografía fetal: la ecografía del embarazo de las 20 semanas debe buscar las cardiopatías más frecuentes.

· Ecografía de la mujer embarazada infectada por el citomegalovírus y la toxoplasmosis.

· Ecografía de los miembros fetales y valoración ecográfica del feto con fémur corto.

· Ecografía en 3D y 4D de la cara fetal sin incluir los defectos del paladar.

El curso sobre ecografía del embarazo de diagnóstico prenatal culminó con un taller de ecocardiografía básica y avanzada en el primer trimestre de la gestación y con un taller en ecografía doppler color tridimensional en 3D y 4D.

Nuestro centro médico ha adquirido recientemente un moderno ecógrafo Aloka tridimensional en color para realizar ecografías en 3D y 4D . La ecografía del embarazo en 3D y las ecografías en 4D han revolucionado la observación de los fetos, permitiendo a los padres y al ginecólogo visualizar cualquier estructura del bebé y estamos seguros de poder diagnosticar con estas ecografías en 3D y 4D alguna patología y anormalidad fetal que se nos escapaba con la ecografía 2D convencional. La ecografía en 3D permite realizar fotos increíbles del feto, y en la ecografía 4D del embarazo vemos al feto en movimiento, cómo come o cómo orina o bien, simplemente, cómo duerme.

Nuestro equipo de ginecología y nuestros ginecólogos atienden pacientes privados y están concertados con las siguientes sociedades médicas: Adeslas, Groupama, HNA, Hermandad de Arquitectos, Antares, Agrupación Mutua, Medifiatc, Fiatc, Allianz seguros, Caser, Cigna, El Cisne, DKV, Sersanet, Axa, Winthetur, Néctar seguros, Unión Sanitario Médico Quirúrgica, Sanitas.

CUIDE SU SALUD. CUIDE SU EMBARAZO. La ecografía ginecológica y la ecografía del embarazo son actualmente los procedimientos diagnósticos básicos y necesarios en nuestra consulta de ginecología para cuidar su embarazo. Idealmente deben estar incluidas siempre en la revisión ginecológica y en el control de la gestación.

Juan Betancor Jiménez
Medico ginecólogo y tocólogo de Sanitas Madrid
Médico ecografista con nivel III de ecografía ginecológica de la SEGO (Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia)
Centro Clínico Betanzos 60

Madrid, Madrid Norte, Distrito de Fuencarral - El Pardo, junto a La Vaguada, Tres Olivos, Montecarmelo Las Tablas, Sanchinarro, Hortaleza, Barrio de Begoña, Barrio del Pilar, Mirasierra, Tetuán, Plaza de Castilla, Puerta de Hierro, Peñagrande, Arroyo El Fresno, Chamartín, Tres Cantos, Pozuelo, Majadahonda, Comenar Viejo, Alcobendas.

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El ginecólogo y el mejor método anticonceptivo

El ginecólogo es un médico especialista en ginecología, obstetricia y planificación familiar, y es posiblemente el que mejor pueda orientar a una pareja a elegir su método anticonceptivo. La mujer es fértil desde la adolescencia hasta la menopausia y si, en ese período, quiere disfrutar de sus relaciones sexuales sin encontrarse con un embarazo no deseado debe, con su pareja, buscar un buen método anticonceptivo, seguro y fiable. Su ginecólogo le ayudará a tomar esta decisión.

El método anticonceptivo se debe elegir en pareja con el asesoramiento de un profesional sanitario como puede ser un ginecólogo, un ATS/DUE especialista en ginecología y obstetricia (matrona), un urólogo y/o un médico de familia entrenado en los métodos de planificación familiar.

En la elección del mejor método anticonceptivo, el ginecólogo o el profesional sanitario experto en planificación familiar dará una serie de opciones; afortunadamente, en Madrid, son muchos los métodos anticonceptivas que podemos elegir:

1.- Dispositivos uterinos o DIU, que los ginecólogos colocamos en el interior del útero, sin anestesia, y que son un pequeño dispositivo que puede tener cobre (DIU estándar) o bien con hormonas (DIU de progesterona), que además reducen el sangrado menstrual. Los DIU son métodos anticonceptivos de larga duración y se cambian cada 3 ó 5 años. Su eficacia es muy alta.

2.- Implante hormonal anticonceptivo o implante hormonal subcutáneo, que es una varilla medicada que el ginecólogo coloca bajo la piel del brazo no dominante con anestesia local; lleva progesterona al igual que el DIU hormonal, por ello también se les conoce como el "DIU en el brazo". Tienen una duración de tres años y actualmente, son el método anticonceptivo más seguro, su eficacia es el 100%.

3.-Anticonceptivos hormonales, que evitan la ovulación, compuestos por hormonas femeninas (estrógenos y progesterona) y que, a diferencia de los métodos anteriores, son de corta duración (un mes) pero que también tienen una alta eficacia, un 99%.

* La píldora anticonceptiva tradicional, que incluso la pueden tomar mujeres mayores de 40 años, siempre y cuando no sean fumadoras o hipertensas.

* Anillo vaginal anticonceptivo, que se introduce como un tampax en la vagina durante 3 semanas, luego se descansa una y se coloca otro anillo.

* Parche hormonal anticonceptivo, ideal en mujeres con problemas digestivos como diarreas que no absorban la píldora oral. Son tres parches que se colocan en la piel, se pone uno a la semana y se descansa otra. El parche lleva hormonas femeninas que pasan por la piel al torrente sanguíneo.

* La minipíldora es un nuevo método anticonceptivo hormonal que no tiene estrógenos y lo podemos usar en mujeres lactantes que acaban de tener un bebé, hipertensas, fumadoras o incluso tras haber sufrido una trombosis no venosa.

4.- Anticoncepción de barrera, que impide que los espermatozoides se encuentren con el óvulo, como los preservativos masculinos o los preservativos femeninos, que son un método ideal para relaciones sexuales esporádicas puesto que además de evitar un embarazo, pueden proteger de las enfermedades de transmisión sexual (ETS). Su eficacia anticonceptiva está lejos de los métodos anteriormente expuestos.

5.-Métodos anticonceptivos definitivos, en el caso de que no se quiera tener más embarazos, existen varios métodos:

* Ligadura de trompas, realizada por el ginecólogo a la mujer.

* Vasectomía, realizada por el urólogo al hombre.

CUIDE SU SALUD. La información que reciba debe ser científica para que pueda elegir el método anticonceptivo que se adapte a sus necesidades. Consulte siempre a su ginecólogo, urólogo, matrona, médico general o médico especialista en planificación familiar y anticoncepción.

Nuestro equipo de ginecología y nuestros ginecólogos atienden pacientes privados y están concertados con las siguientes sociedades médicas: Adeslas, Groupama, HNA, Hermandad de Arquitectos, Antares, Agrupación Mutua, Medifiatc, Fiatc, Allianz seguros, Caser, Cigna, El Cisne, DKV, Sersanet, Axa, Winthetur, Néctar seguros, Unión Sanitario Médico Quirúrgica, Sanitas.

Juan Betancor Jiménez
Médico Ginecólogo del Centro Clínico Betanzos 60 de Madrid
Unidad de Ginecología, Obstetricia y Planificación Familiar

Madrid, Madrid Norte, Distrito de Fuencarral - El Pardo, junto a La Vaguada, Tres Olivos, Montecarmelo Las Tablas, Sanchinarro, Hortaleza, Barrio de Begoña, Barrio del Pilar, Mirasierra, Tetuán, Plaza de Castilla, Puerta de Hierro, Peñagrande, Arroyo El Fresno, Chamartín, Tres Cantos, Pozuelo, Majadahonda, Comenar Viejo, Alcobendas.

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Dietética y nutrición: Dieta y cáncer

Nuestra unidad de dietética y nutrición tiene claro que varios tipos de cánceres se pueden prevenir con una dieta adecuada. La dieta anticáncer es rentable y efectiva y nuestros médicos especialistas en dietética y nutrición cada vez tienen más claro sus beneficios, que han sido demostrados en un reciente congreso médico y ginecológico celebrado en Cádiz.

Comer bien es posible y es fácil. En Madrid es posible llevar una dieta mediterránea sana, basada en cereales, verduras, frutas frescas, legumbres, pescado... La medicina moderna ha demostrado el efecto anticancerígeno de algunos alimentos y debemos aprender a utilizarlos en nuestra dieta diaria.

Una nutrición correcta es un componente esencial de la salud y el bienestar, contribuye a disminuir la frecuencia de enfermedades crónicas y facilita el mantenimiento de un peso corporal saludable a lo largo de la vida, por lo que su mejora se convierte en un objetivo prioritario de salud.

El exceso de peso e incluso la obesidad, no se deben tan solo a que comemos demasiado. El problema es que no sabemos comer.

En la población española adulta (25-60 años) el índice de obesidad es del 14,5% y el de sobrepeso de 38,5% (estrategia Naos), aumenta conforme la edad y es más frecuente en mujeres. Los estrógenos tienen un efecto vasodilatador y antiaterogénico. Así, en la menopausia, junto con la mayor edad de la mujer y el déficit estrogénico, se produce un aumento de peso que es importante controlar, porque provoca un aumento del riesgo de patología cardiovascular: arteriosclerosis, cardiopatía isquémica e hipertensión arterial, entre otras.

El análisis de hábitos de alimentación permite realizar recomendaciones individuales y mejorar el estado nutricional. El secreto de una buena alimentación es no mezclar los alimentos. Para adelgazar no hay que pasar hambre, hay que saber qué tipo de alimentos tienen un menor aporte calórico para nuestro organismo.

En los analisis clínicos es obligada la detección precoz de los trastornos tiroideos (fundamentalmente del hipotiroidismo), que cursan con escasos síntomas y además poco específicos, es obligada en nuestra consulta.

El Centro Clínico Betanzos 60 dispone de médicos especialistas en Nutrición-Dietética. Le diseñarán una dieta personalizada sin medicamentos y sin limitación de cantidades.

Los médicos de medicina general y los médicos especialistas en dietética y nutrición de nuestro centro médico de Madrid nos proponen:

· Tomar dos raciones de verduras u hortalizas al día y tres piezas de fruta.

· Evitar en la dieta los fritos y tomar alimentos cocinados en forma de asados, cocidos, al vapor...

· Tomar una dieta rica en pescado fresco y carnes blancas, como el pollo, puesto que la carne roja tiene más grasas saturadas y colesterol.

· Evitar el sobrepeso y la obesidad. Los ginecólogos han demostrado que las mujeres obesas tienen más cáncer de útero y de mama que las delgadas.

· Hacer una dieta líquida, de 1,5 a 2 litros de líquido al día, en forma de agua, infusiones, zumos... nos hace orinar y eliminar toxinas.

· Hacer una vida saludable: dejar de fumar, no tomar alcohol en exceso, evitar el estrés, ser positivo, caminar 20 minutos al día...

Nuestros médicos especialistas en nutrición y dietas recomiendan como nutricionistas como dieta equilibrada ingerir verduras, tomar muchos líquidos, hacer ejercicio físico adecuado a l estado de salud y la edad... Con el análisis de sangre de las intolerancias alimentarías, le diseñarán una dieta hecha a medida que se ajustará a sus necesidades específicas. Una persona que siga las recomendaciones del plan dietético, y que excluya los alimentos intolerados, comprobará asombrado lo rápido que empieza a disfrutar de nuevo de la vida y cómo su sensación de bienestar general mejoran y se controlan sus problemas de salud y sus enfermedades crónicas.

Este servicio médico es solo para pacientes privados y no está concertadado con ninguna sociedad médica:

· Primera consulta (35€): historia clínica completa, exploración medica general, petición de análisis clínicos de sangre y orina individualizado, toma de constantes como la tensión arterial... normas dietéticas generales e inicio de una dieta personalizada sin medicamentos y sin limitación de cantidades.

· Consultas médicas sucesivas (12€) siempre realizadas por un médico especialista en dietética y nutrición, donde se controla la evolución clínica del paciente, su pérdida de peso, control analítico...

Unidad de Nutrición y Dietética del Centro Clínico Betanzos 60 de Madrid

Madrid, Madrid Norte, Distrito de Fuencarral - El Pardo, junto a La Vaguada, Tres Olivos, Montecarmelo Las Tablas, Sanchinarro, Hortaleza, Barrio de Begoña, Barrio del Pilar, Mirasierra, Tetuán, Plaza de Castilla, Puerta de Hierro, Peñagrande, Arroyo El Fresno, Chamartín, Tres Cantos, Pozuelo, Majadahonda, Comenar Viejo, Alcobendas.

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