Qué hay tras la agresión

Sugerencia de trabajo:

¿Qué hay detrás de la agresión? Dolor, qué si no. Pero no me refiero al del que lo recibe sino al del agresor. Cuando alguien te agrede lo que te está diciendo (aparte de las barbaridades que estén saliendo por su boca) es que está dolido, tocado, afectado, alterado y en fin, que está fatal. El grado de agresividad es el indicador del grado del dolor. Es sólo el dolor lo que hace que vaya como un toro herido "a por todas". Entonces, no te pongas a pensar ni en ti, ni en el dolor que esté "pobrecillo" en este estado te pueda producir. En este momento si piensas sólo en el agresor, sentirás seguramente lástima y compasión más que otra cosa. Tratar de entender qué es lo que tanto le duele, es un buen ejercicio para tu cerebro, tu imaginación y tu capacidad de empatía y te sorprenderás de todo lo que descubres. También es buen momento de tener paciencia y esperar a que se calme o posponer esta conversación para otro momento más propio. Pero en ningún momento sufras por ti, no se trataba de ti, por esta vez estábamos centrados en un problema del otro. Con la práctica puedes ir poco a poco tomándote estás situaciones con más distancia emocional o menos tensión, hasta que logres permanecer lo más impasible que sepas y hacerte un experto en descubrir qué es lo que tanto duele a la persona que está intentando agredirteverbalmente, tal y como lo harías con la pataleta de un niño.

Novedades:

ALIMENTACIÓN:

• "Obesidad". (ir..)

PSICOLOGÍA POSITIVA:

• "¿Puede medirse la felicidad?". (ir..)

LINKS en italiano:

• "Associazione Italiana di Analisi e Modificazione del Comportamento". (ir..)

PSICOLOGÍA CLÍNICA links:

• "Sociedad Española de Psicología Clínica y de la Salud". (ir..)

CURSOS:

• "Curso para hablar en público" Sábado 24 Abril 2010 (de 10:00 a 14:00). (ir..).
Impartido por: Mercedes Areces.
Lugar: Centro Clínico Betanzos, avda. Betanzos, 60, Madrid 28034.
Precio: 50 euros.

TALLER VIVENCIAL:

• "El tiempo de la soledad y el tiempo del encuentro" Sábado 29 Mayo 2010 (de 10:00 a 14:00). (Para inscripción..)
  Si tiene problemas con el formato del archivo, puede descargar el paquete de compatibilidad MSO 2007
  Impartido por: Carlo de Amici,
  Lugar: Centro Clínico Betanzos, avda. Betanzos, 60, Madrid 28034.
  Precio: 50 euros.

Una frase:

"Recuerda que a veces el silencio es la mejor respuesta".

Un libro:

"Sobre la agresión el pretendido mal" Konrad Lorenz.

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