Disminuya la exposición al sol
La Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) asegura que un médico especialista en la piel (dermatólogo) diagnostica en menos de tres minutos con un 90% de fiabilidad un melanoma. En Madrid, los cánceres de piel están aumentado un 102% desde hace 10 años. El melanoma puede surgir en cualquier parte del cuerpo, pero es más común en las áreas con mayor exposición al sol como la cara, el cuello, las manos y los brazos.
El melanoma es el más agresivo de los cánceres de piel. Puede producir metástasis si no se detecta de forma precoz. El melanoma se relaciona con la exposición excesiva al sol y el tipo de piel de cada persona. Hace algunos años, la tasa de supervivencia apenas alcanzaba un 1% cuando se detectaba en fases avanzadas. Hoy, si se descubre en su estadio inicial, el tratamiento permite que la supervivencia pueda llegar al 100%.
Los dermatólogos en Madrid aconsejan realizar prevención del melanoma. El 90% de melanomas está asociado a la exposición a los rayos UV:
- Evite las quemaduras solares. Esto es especialmente importante en los niños. Tenga especial cuidado en las horas centrales del día, en verano, en la playa o en las montañas, donde la radiación solar es más intensa.
- Tome el sol con moderación. Utilice sombrero y ropa adecuada para disminuir su exposición al sol.
- Utilice cremas protectoras adecuadas para su tipo de piel. Deben aplicarse media hora antes de la exposición al sol y de forma abundante. No se confíe, el uso de cremas no debe hacer que aumente de forma importante el tiempo de exposición.
- Evite la exposición repetida a lámparas de UVA.
- Examine toda la superficie cutánea de su piel siguiendo las siguientes instrucciones:
- Preste atención a sus lunares: cualquier lunar nuevo o que presente cambios debe considerarse sospechoso.
- Revise atentamente toda la superficie de su piel para detectar lesiones sospechosas. Utilice un espejo o pida ayuda a un familiar para explorar zonas poco accesibles como el cuero cabelludo, la espalda o la parte posterior de los muslos. No olvide revisar las palmas de las manos, las plantas de los pies y la zona genital.
- Repita esta revisión cada 1 o 2 meses, así se familiarizará con la distribución de sus lunares y les será más fácil apreciar los cambios.
Unidad de dermatología y venereología
Unidad de medicina estética y dermoestética
Centro Clínico Betanzos 60
Madrid
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(mapa de la ubicación del Centro Clínico Betanzos 60)
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