miércoles, 13 de enero de 2010

Molestias con la regla y síndrome premenstrual


Ansiedad
Las molestias con la regla son motivo frecuente de consulta a nuestros ginecólogos por los síntomas que ocasionan a las mujeres que las sufren, estimándose que un 10% de las mujeres con la regla las padecen. Estas molestias se denominan "síndrome premenstrual" porque coinciden unos días antes de la regla y desaparecen tras la menstruación de forma espontánea; este síndrome acarrea una serie de alteraciones físicas y psicológicas que, en ocasiones, incapacitan a la paciente para realizar una vida normal.

El síndrome premenstrual es multifactorial, no existe una causa única que lo explique:
  • Cambios en las hormonas femeninas que preceden a la regla.


  • Genética y herencia.


  • Trabajo y entorno social de la mujer.


  • Causas psicológicas: ansiedad, depresión, estrés...


  • Causas dietéticas y nutricionales.
El síndrome premenstrual presenta una sintomatología variada y se describen más de 100 síntomas físicos y psicológicos. Destacamos:
  • Mamas: tensión mamaria y dolor (mastodinia).


  • Abdomen: hinchazón de la tripa y meteorismo o gases.


  • Cabeza: dolor y cefaleas.


  • Cuerpo entero: dolor difuso en articulaciones, piernas, huesos...


  • Psicológicos: irritabilidad y nerviosismo, ansiedad, depresión, insomnio...
El síndrome premenstrual tiene prevención y tratamiento que se basan, fundamentalmente, en disminuir la intensidad de los síntomas:
  • Mejorar el entorno laboral y social.


  • Dieta adecuada con aporte de vitaminas y minerales.


  • Ejercicio físico acorde con la edad.


  • La píldora o los anticonceptivos hormonales, con el beneficio añadido, son según nuestra experiencia un tratamiento de elección.


  • Analgésicos y antiinflamatorios.


  • Terapia psicológica e incluso psiquiátrica.

CUIDE SU SALUD. El síndrome premenstrual a veces es invalidante para desarrollar su vida normal. NO SE AUTOMEDIQUE. Acuda a su médico o ginecólogo, que le podrá ayudar.

Juan Betancor Jiménez
Médico especialista en Ginecología y Planificación Familiar del Centro Clínico Betanzos 60
Madrid Distrito Fuencarral El Pardo - La Vaguada

 

2 comentarios :

Anónimo dijo...

hola buenos dias.soy 1 clienta del centro.me estube tomando yazz por un tiempo pero al no venirme la regla y tras hacerme 1 egografia para ver que todo era correcto he estado haciendo 1 semana de descanso para empezar a cambiar a yasmine.en esta semana de momento tampoco me ha venido la regla..

yo antes de empezar a tomar la pildora tenia la regla todos los meses sin faltar ninguno aunque tengo ovarios poliquisticos..ocurre algo si espero hasta que me venga la regla para empezar a tomar otra vez la pildora???

Centro Clínico Betanzos 60 dijo...

Estas pildoras anticonceptivas tienen una minima dosis de estrogenos y por eso en la semana de descanso la regla se reduce en dias y en cantidad.

De ahi que se te haya indicado tomar otro anticonceptivo para que no estes angustiada pensando que estas embarazada.

Si has estado en la consulta y se te ha descartado un embarazo,lo sensato es tomar tu nuevo anticonceptivo el dia que te toca.

Si esperas a la siguiente regla corres el riesgo en ese tiempo de espera de quedarte embarazada.