Relaciones saludables

Sugerencia de trabajo:

Cultiva tus relaciones con los demás pues las relaciones sanas con amigos, familia, o compañeros, hacen más auténtica y gratificante tu vida. Pero recuerda siempre que no necesitas nada fuera de ti para ser feliz. No es sano depender de los demás para ser estar bien. Esto sería una adicción y una falsedad que también ejerce una presión injusta en los demás y acaba complicando las cosas. No pierdas tu libertad de elección en ninguna relación. No le debes nada a nadie, y nadie te debe nada a ti. Todo lo que haces por los demás es un regalo para ellos y viceversa. Todo es gratis por ambas partes. Ellos no están obligados a nada contigo y viceversa. Si entiendes y practicas esto, estás entendiendo y practicando lo que llamamos aceptación incondicional; no se espera ni exige nada en particular, ni tampoco se siente presión para tener que dar nada particular a los demás por obligación, y sí se valora y se aprecia todo lo que nos llega de ellos. En tu vida puedes tener y disfrutar de estas relaciones en donde hay alegría y naturalidad.

Novedades:

QUÉ ES:

• "¿Qué es un trastorno psicológico?". (ir..).
• ¿Qué es la kinesiología?

ARTÍCULOS:

• "Víctima, verdugo y salvador". (ir..).

LINKS:

• "Asociación Argentina de Terapia Cognitiva". (ir..)

SOBRE LA NEUROPSICOLOGÍA:

• "Atlas completo del cerebro". (ir..).

CURSOS:

• "Curso para hablar en público" Sábado 13 Febrero 2010.
• "Curso de búsqueda de empleo" Sábado 27 Febrero 2010.
• "Curso sobre biofeedback" Sábado 20 Febrero 2010.
• "Curso de habilidades sociales" Sábado 31 Enero 2010.
• "Curso de Liderazgo y Motivación" Sábado 6 Febrero 2010. (ir..)

TALLER VIVENCIAL:

• "El tiempo de la soledad y el tiempo del encuentro". (ir..)
  • En Jaén: Primavera 2010.
  • En Granada: 13 y 14 Marzo 2010.
  • En Madrid: 6 y 7 Marzo 2010: día 6 (de 10h a 14h y de 16h. a 20h.) y día 7 (de 10h a 14h).

Una frase:

"Lo que opinas de ti mismo es mucho más pertinente, que lo que los demás opinan de ti".

Un libro:

"Autoterapia: Guía para sanar las emociones" Ana Muñoz.

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