Sugerencia de trabajo:
La tristeza la produce la idea, la sensación, la convicción de que has perdido algo. Date cuenta de que tras tu pena siempre está la pérdida. Algo que te pertenecía ya no está, y te sientes desgraciado, y te regocijas en tu infelicidad, Pero es mejor que empieces a ver lo absurdo de esta ilusión. Ilusión de pertenecia. Ilusión porque realmente nada es tuyo, todo es un regalo, un préstamo. Tu cuerpo para empezar, no has hecho nada por ganártelo, te ha sido regalado, y algún día lo perderas. Viniste sin nada, y sin nada te irás. Nada es realmente tuyo, solo es temporal. Tu pareja, tus amigos, tu familia, tus cosas, es temporal, es un regalo, nunca fue tuyo ni lo será. Disfrútalo intensamente mientras dure, disfrútalo siendo consciente de su temporalidad. Pero no te aferres, No te equivoques llorando por lo que has perdido, alégrate porque lo has tenido, porque lo has vivido, porque lo has amado. Nada te pertenece para siempre. Cambia la tristeza por agradecimiento. Tu pena solo te habla de este error. No te pierdas lo que te quieren realmente mostrarte tus emociones.
Novedades:
- "Simulación". (ir...)
- "IX Congreso Nacional de Psicología Clínica en San Sebastián Julio 2011". (ir...)
- Todos los viernes, de 20:00 a 21:00.
- Precio: 50 euros.
- Lugar: Centro Clínico Betanzos, avda. Betanzos, 60 - Madrid 28034.
- Petición de cita por teléfono 619 032 604.
- Petición cita por e-mail: ajechimer@psicologosclinicos.com
- "Curso de habilidades sociales" 14 Mayo 2011.
- "Curso de búsqueda de empleo" 21 Mayo 2011.
- "Curso para hablar en público" 4 Junio 2011.
- "Curso de liderazgo y motivación" 18 Junio 2011.
- "¡Hoy es el mañana por el que te preocupabas ayer!".
- "Creencias", R. Dilts.
"Cuando cambias el modo en que miras las cosas,
las cosas que miras cambian."
Los precios indicados son los vigentes en la fecha de la entrada
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