Sugerencia de trabajo:
El enfado, en sus distintos grados, desde la ligera incomodidad hasta la ira y la rabia, es algo que también nos asusta especialmente sentir, pues rápidamente se entremezcla con culpas y juicios de valor, y se empaña la emoción primera, que cumplía el papel de señalarte algo. Si intentas pararte y observar lo que sientes como si fueras un expectador, descubrirás que lo que tu enojo te indica es que crees que tus derechos no están siendo respetados, que de alguna forma sientes cierto abuso hacia ti. Te indica que tienes que ser más asertivo y enseñarles a los demás cómo quieres ser tratado, qué te gusta y qué no. Te dice que aprendas a expresar mejor tus deseos. No te pierdas lo que te quieren realmente mostrarte tus emociones.
Novedades:
- "Recomendaciones mundiales de la actividad física para la salud". (ir...)
- "IX Congreso Nacional de Psicología Clínica en San Sebastián Julio 2011". (ir...)
- Todos los viernes, de 20:00 a 21:00.
- Precio: 50 euros.
- Lugar: Centro Clínico Betanzos, avda. Betanzos, 60 - Madrid 28034.
- Petición de cita por teléfono 619 032 604.
- Petición cita por e-mail: ajechimer@psicologosclinicos.com
- "Curso de habilidades sociales" 14 Mayo 2011.
- "Curso de búsqueda de empleo" 21 Mayo 2011.
- "Curso para hablar en público" 4 Junio 2011.
- "Curso de liderazgo y motivación" 18 Junio 2011.
- "Si quieres ver las cosas que nunca has visto, haz las cosas que nunca has hecho".
- "El hombre y sus símbolos", C.G. Jung.
"Cuando cambias el modo en que miras las cosas,
las cosas que miras cambian."
Los precios indicados son los vigentes en la fecha de la entrada
Entradas
No hay comentarios :
Publicar un comentario