Clínica del pie con juanete: Podología preventiva

La clínica del pie con juanete sintomático es llamativa y hace acudir al paciente con urgencia al podólogo para su resolución. Su síntoma más característico es dolor e inflamación en el primer dedo del pie afectado que protruye afectando al alineamiento de los dedos menores, que acaban también deformándose (dedos en martillo, dedos en garra), pudiendo entonces afectar al sistema de sostén del cuerpo: las rodillas, las caderas y la columna vertebral. Cuando el juanete evoluciona de este modo, la clínica que provoca al paciente le altera su calidad de vida.

El juanete o hallux valgus es una protuberancia ósea del primer dedo del pie o dedo gordo, que acaba deformándose. Las mujeres y las personas de la tercera edad son los más propensos a sufrir esta enfermedad. Un estudio reciente de la Universidad Complutense de Madrid refiere que más del 70% de las mujeres tiene problemas de pies: las durezas son el trastorno más frecuente (60%), seguido de los juanetes (20%).

La podología es la ciencia médica que se encarga del diagnóstico y tratamiento de los problemas de los pies y el podólogo y el traumatólogo son los profesionales sanitarios que mejor conocen las causas de los juanetes:

•  Herencia: contra la que no podemos intervenir.

•  Calzado inadecuado: tacones altos y de punta o estrecho a nivel de los dedos del pie.

•  Trabajo y estar muchas horas de pie.

•  Los juanetes son más frecuentes en las mujeres y ancianos al ser una enfermedad evolutiva.

Los podólogos aconsejan hacer podología preventiva de los juanetes desde la infancia usando zapatos adecuados, cómodos, amplios, sin tacón. El uso de plantillas en la edad adulta evita la evolución de juanetes y sus complicaciones como el dedo en garra o en martillo, cuya solución es quirúrgica.

En nuestro centro clínico, la consulta de podología sólo es privada (consulta con el podólogo: 25 €) y en la actualidad no está concertada con ninguna compañía médica.

Unidad de podología - Clínica del pie
Centro Clínico Betanzos 60

Madrid, Madrid Norte, Distrito de Fuencarral - El Pardo, junto a La Vaguada, Montecarmelo, Las Tablas, Sanchinarro, Barajas, Hortaleza, Barrio de Begoña, Barrio del Pilar, Mirasierra, Tetuán, Plaza de Castilla, Puerta de Hierro, Peñagrande, Arroyo El Fresno, Chamartín, Pozuelo, Majadahonda, Tres Olivos, Tres Cantos, Colmenar Viejo, Alcobendas, Moncloa, Aravaca, Dehesa de la Villa, Saconia, Valdezarza, La Coma.

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Clínica médica del pie con infección

El podólogo es el profesional sanitario que mejor diagnostica y trata las enfermedades del pie. Actualmente en Madrid, no se puede concebir una clínica de especialidades médicas como la nuestra sin una buena Unidad de Podología, capaz de resolver esta patología a nuestros pacientes. La "clínica del pie" es variada y las enfermedades que afectan a los dedos de los pies son frecuentes. Las uñas infectadas es una de las patologías podológicas más frecuentes a las que se enfrenta diariamente cualquier podólogo.

"La clínica médica de las uñas infectadas consta de dolor local, enrojecimiento de la zona ungueal, pus e inflamación local que impide la deambulación normal del paciente"

Los podólogos distinguimos dentro de la clínica del pie y las uñas infectadas, dos estadios bien diferenciados:

1. Inflamación aguda de las uñas. Denominada vulgarmente panadizo o parononiquia aguda. Se suele localizaren la matriz ungueal, siendo más frecuente en el dedo gordo del pie. La clínica médica de la uña infectada consta de dolor local, enrojecimiento de la zona ungueal y secreción purulenta e inflamación de los bordes ungueales que bordean la uña (proximales y laterales), que impiden que el paciente pueda andar con normalidad. El Staphylococcus aureus es, en un 90% de los casos, el germen responsable de esta infección, muchas veces favorecida por patología previa, como las uñas encarnadas. A veces se produce una sobre infección por el hongo Cándida.

2. Inflamación crónica de las uñas. La clínica médica de esta enfermedad es bien distinta: la inflamación es mínima, no hay secreción purulenta ni enrojecimiento de la zona ungueal y muy raramente el paciente siente dolor. Ocurre en amas de casa, cocineros, camareros... por traumatismos o alergias locales y, sobre todo, en las personas que trabajan en contacto directo con agua o humedad.

"Las uñas encarnadas favorecen la infección bacteriana que afecta a la matriz de la uña, siendo el dedo gordo del pie el que se infecta con más frecuencia"

La podología moderna establece como las causas más frecuentes de las uñas infectadas:

· Enfermedades sistémicas , como la diabetes, las inmunodeficiencias, los cánceres...

· Causas alérgicas, como los eczemas por cosméticos, dermatitis de contacto...

· Enfermedades de la piel o dermatológicas: psoriasis, pénfigo, liquen plano...

· Traumáticas: contacto con agua y sustancias irritantes, al cortar las uñas, manicura agresiva...

· Infecciosas por estafilococias, herpéticas, candidiásicas por hongos...

Felipe Moreira da Silva
Podólogo del Centro Clínico Betanzos 60
Unidad de Podología del Centro Clínico Betanzos 60

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Consejos del podólogo para cuidar los pies

Durante el verano los pies sufren más que el resto del año. Las rozaduras, las ampollas, las durezas, los callos y los pies cansados son las patologías podológicas más frecuentes que hacen acudir a los pacientes a la consulta del podólogo y a nuestra clínica del pie en esta época de calor.

"Los podólogos aconsejan hacer una revisión podológica al menos una vez al año"

Los podólogos sabemos que en el pie se concentran un gran número de glándulas sudoríparas, siendo la época estival el desencadenante de sudor y mal olor que se incrementa con el calzado poco adecuado.

Nuestra unidad clínica de podología y nuestro podólogo han preparado un decálogo con los principales consejos para "cuidar los pies" en esta época estival:

1. Evite caminar descalzo, sobre todo en piscinas, para evitar enfermedades contagiosas como los hongos.

2. Camine descalzo si va a la playa, porque andar sobre la arena y el césped activa la circulación sanguínea y mejora las varices.

3. Los podólogos aconsejamos no tener los pies húmedos y secar bien los dedos de los pies.

4. Por la noche, ponga los pies en alto para evitar la hinchazón.

5. Para disminuir el sudor y el mal olor, podemos usar a diario desodorantes y antitranspirantes.

6. Elija un calzado adecuado y procure usar calcetines con el calzado deportivo, para evitar rozaduras.

7. El podologo aconseja cortar adecuadamente las uñas: que no sean largas, cortarlas rectas, limar los picos para que no hagan heridas.

8. Realice una higiene diaria, elimine la suciedad que se acumula entre los dedos y la planta del pie.

9. Hidrate con cremas adecuadas. Use exfoliante para eliminar las durezas.

10. Los ejercicios como caminar de puntillas o las rotaciones de los pies tonifican la piel del pie.

Felipe Moreira da Silva
Podólogo del Centro Clínico Betanzos 60
Unidad de Podología del Centro Clínico Betanzos 60

Madrid Norte, Distrito de Fuencarral - El Pardo, junto a La Vaguada, Montecarmelo, Las Tablas, Sanchinarro, Hortaleza, Barrio de Begoña, Barrio del Pilar, Mirasierra, Tetuán, Plaza de Castilla, Puerta de Hierro, Peñagrande, Arroyo El Fresno, Chamartín

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El podólogo y el neuroma de Morton

El neuroma de Morton es una afectación neurálgica que compromete a un nervio digital plantar a nivel de las cabezas metatarsianas, con más frecuencia en el 3^er nervio digital plantar, localizado en el tercer espacio intermetatarsal, aunque puede aparecer también en el 2º y 1º como formas excepcionales. Su aparición es brusca y se caracteriza por un cuadro doloroso agudo con signos neurogénicos. Su diagnóstico es clínico, el signo de Mulder es patognomónico, y la RMN y la ecografía nos confirman el diagnóstico. En estadios avanzados, aquellos casos resistentes al tratamiento conservador, la opción quirúrgica es tenida en cuenta. El paciente afectado pide consulta con el podólogo.

Clínica del neuroma de Morton

En una fase inicial podemos definir una respuesta de tipo reactiva e inflamatoria en la que observamos la congestión del nervio por compresión mecánica, y en la que el cuadro doloroso es constante y agudo. Para definir el tratamiento debemos valorar el grado de inflamación que presenta la estructura nerviosa, que no esté estructurada, y la situación general del paciente. En aquellos casos en los que encontramos sujetos jóvenes, el tratamiento para la modulación del proceso inflamatorio con antiinflamatorios, la acupuntura con medicamentos antiinflamatorios orales nos solucionarán el cuadro inflamatorio y doloroso. Es frecuente encontrar tumefacción bajo cabezas metatarsales.

Si se cronifica, la clínica es clara:

Si bien en fases iniciales el cuadro doloroso remite con el reposo del pie, en fases crónicas con evolución larga no encuentra ese alivio, aparecen las parestesias digitales, el dolor quemante, sordo con irradiación proximal y la
limitación funcional.

En nuestro centro clínico de especialidades médicas podrá consultar si presenta esta patología a nuestros médicos especialistas en traumatologia, reumatología, acupuntura, medicina rehabilitadora, podología y medicina general. Nuestra unidad de dermoestética, dispone de la última tecnología en diatermia para solucionar el dolor que ocasiona esta enfermedad.

Felipe Moreira da Silva
Podólogo del Centro Clínico Betanzos 60
Unidad de Podología del Centro Clínico Betanzos 60

Madrid Norte, Distrito de Fuencarral - El Pardo, junto a La Vaguada, Montecarmelo, Las Tablas, Sanchinarro, Hortaleza, Barrio de Begoña, Barrio del Pilar, Mirasierra, Tetuán, Plaza de Castilla, Puerta de Hierro, Peñagrande, Arroyo El Fresno, Chamartín

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El podólogo y los juanetes

El podólogo es el profesional sanitario que mejor conoce los pies y la patología que éstos presentan. En los últimos años en Madrid, la podología se va imponiendo como un "servicio básico" en los centros de especialidades médicas que, como el nuestro, quieren dar una atención sanitaria integral y de primer nivel a los pacientes que nos visitan diariamente. Los juanetes o hallux abductus valgus son, en nuestra consulta podológica, la patología del pie que tratamos más frecuentemente por el dolor que ocasiona, siendo dicho dolor proporcional a abultamiento que produce.

¿Qué son los juanetes?

Los podólogos definimos los juanetes como la deformación en abducción y hacia fuera del primer dedo del pie o dedo gordo. Esta deformación puede ir acompañada o no de la inflamación de la cavidad de líquido que rodea a la articulación y, a medida que el juanete va evolucionando y el primer dedo va migrando hacia la parte lateral del pie, el resto de los dedos se van amontonando (intentado encontrar espacio) y es frecuente que se encabalguen entre sí: el segundo dedo está por encima del primero, friccionando con el calzado, lo que produce callos dolorosos.

¿Cuáles son las causas de los juanetes?

La podología moderna ha demostrado que la causa más probable de que se produzcan los juanetes es la flojedad de los ligamentos de esta zona del pie, que puede ser heredada, y que hace que los ligamentos y la cápsula articular se deformen y permitan que parte de la cabeza del primer metatarsiano no contacte con la falange más próxima del primer dedo o dedo gordo, apareciendo poco a poco la deformidad ósea.

El calzado de punta estrecha favorece la aparición del juanete, pero no parece ser la causa principal como se creía hasta ahora.

¿Qué clínica refieren los pacientes con juanetes?

· En nuestra consulta de podología, que está integrada dentro de un centro médico ginecológico y dermoestético, la mayoría de nuestras pacientes acuden por una cuestión de estética en una etapa inicial.

· Cuando el juanete evoluciona y por la inflamación que provoca, produce dolor por la presión del calzado.

· Limitación de movilidad, callosidades y durezas en el dorso de los dedos afectos.

¿Qué tratamiento es más efectivo para corregir los juanetes?

Los podólogos tratamos los juanetes de forma individual, valorando la forma de manifestarse el juanete en cada persona, la clínica que le ocasiona y el grado de dolor que padece. Disponemos de correctores nocturnos para corregir la posición del dedo, juaneteras o prótesis de silicona que protegen el juanete de la presión del calzado, soportes plantares o plantillas.que alivian el dolor o cirugía, que es la única opción reconstructiva que existe actualmente para rebajar la deformación ósea.

Felipe Moreira da Silva
Podólogo del Centro Clínico Betanzos 60
Unidad de Podología del Centro Clínico Betanzos 60

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El dermatólogo y el cáncer de piel

Es necesario proteger la piel del sol

El cáncer de piel es una enfermedad producida por el desarrollo de células cancerosas en cualquiera de las capas de la piel.

Afecta principalmente a cara, cuello, manos y brazos y su incidencia es mayor en aquellas personas que han pasado mucho tiempo expuestas a los rayos solares.

La dermatología es la especialidad médica que mejor estudia la piel y sus anejos, como pelos y uñas, junto con podología. Por eso el dermatólogo es el médico especialista al que se debe acudir cuando existe la más mínima sospecha de tener un cáncer en la piel.

El cáncer de piel afecta a dos millones de personas al año en el mundo y su diagnóstico precoz reduce en un 30% su mortalidad.

Tipos de cánceres de piel

El dermatólogo puede diferenciar entre dos tipos de cáncer de piel:

1. El melanoma.
   Se desarrolla en los melanocitos, células de la piel que producen melanina, sustancia que le da color, y que se encuentran en la epidermis.
   Es el cáncer de piel menos común pero más grave porque produce metástasis.


2. El cáncer de piel no melanoma.
   Es el más frecuente.
   Se llama así porque se forma a partir de otras células de la piel que no son melanocitos: carcinoma de células escamosas, carcinoma de células basales, sarcoma de Kaposi...

Factores de riesgo del cáncer de piel

La dermatología moderna distingue varios factores de riesgo para el cáncer de piel:

• El sol es el enemigo numero 1.
  La exposición solar prolongada y la intensidad solar influyen en el desarrollo de estos cánceres.


• La pigmentación de la piel (piel blanca) o el número de pecas en la infancia o en la edad adulta son también factores de riesgo del melanoma.


• Factores genéticos y medicamentos inmunodepresores.


• Lámparas y cabinas bronceadoras, las radiaciones, la edad mayor de 50 años, las infecciones virales, las cicatrices y traumatismos... son otros factores de riego del cáncer de piel.

Prevención del cáncer de piel

Los dermatólogos recomiendan:

• La mejor medida de prevención es evitar la exposición solar intensa y prolongada en horas punta que la radiación solar es mayor.


• Protegerse del sol con sombreros, gafas, toldos...


• Usar cremas protectoras adecuadas a cada tipo de piel.
  Antes y después de la exposición solar.

Diagnóstico del cáncer de piel

El dermatólogo, como médico especialista en la piel dispone de los mejores medios diagnóstico y terapéuticos para tratar esta enfermedad.

Se debe acudir al dermatólogo ante cualquier mancha en la piel:

• Si crece.


• Si cambia de color.
  Sobre todo si se oscurece.


• Si tiene bordes irregulares.


• Si es asimétrica asimétrica.
  La mitad del lunar no se corresponde con la otra mitad.


• Si pica o sangra.


• Si es mayor de 6 mm.

El médico especialista en dermatología podría aconsejar realizar una biopsia para salir de dudas.

Tratamiento del cáncer de piel

El dermatólogo, una vez diagnosticada la lesión, propondrá la mejor terapéutica, que puede ser:

• Cirugía menor en la mayoría de los casos.


• Criocirugía o congelación con nitrógeno líquido.


• Electrocoagulación o electrofrecuencia.
  Eliminación mediante la aplicación de una fuente electromagnética.


• Cirugía más amplia.
  Con anestesia local porque el dermatólogo quiera asegurarse de que el tumor se ha extirpado en su totalidad.
  Como la técnica de Mohs que es muy recomendable en las zonas próximas a la nariz, los oídos o los ojos.

Unidades de medicina estética, dermatología y podología
Centro Clínico Betanzos 60

El dermatólogo y el cáncer de piel
© Blog del Centro Clínico Betanzos 60

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En nuestro centro médico disponemos de electrocoagulación o electrofrecuencia para el tramiento de lesiones cutáneas sospechosas que deban eliminarse.

Nuestra unidad de dermoestética utiliza el láser médico para resolver otras manchas de la piel de forma eficaz.

¡CONSÚLTENOS!
917 302 684   y   917 304 202

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El dermatólogo y el mejor cuidado de la piel

El médico especialista en dermatología (Dermatólogo) es el que mejor cuida nuestra piel que es un órgano de nuestro cuerpo que tenemos que mimar porque nos defiende del exterior. Nuestra dermatóloga afirma que la piel tiene dos capas, la epidermis que es la capa más externa y la dermis que esta debajo de la epidermis. La piel tiene además, una serie de anejos como son los pelos, las glándulas sudoríparas, las glándulas sebáceos y las uñas.

El dermatólogo conoce mejor que otro médico la importancia y las funciones de la piel:

1. La piel protege física y químicamente el organismo, evitando la infección de los gérmenes que nos rodean y nos protege del sol y sus radiaciones.

2. La piel nos proporciona el sentido del tacto.

3. La piel regula la temperatura corporal y contribuye al manteniendo de los fluidos corporales.

La dermatología moderna contribuye con sus avances a evitar el envejecimiento de la piel, caracterizada por la deshidratación y la perdida de elasticidad, la atrofia de las glándulas sudoríparas; la caída de pelo o calvicie que afecta con más frecuencia a los hombres o el aumento del vello en la cara y el cuerpo de la mujer (hirsutismo)asociado a cambios hormonales que son tratados también por el ginecólogo. Nuestra dermatóloga constata que uno de los motivos más frecuente de consulta es el ácne que se produce en la adolescencia. Las uñas presentan patología dermatológica especifica disponiendo en nuestro centro medico de un servicio de podología que cuenta con un podólogo especializado en su tratamiento.

El dermatólogo nos da estos consejos para cuidar "mejor" nuestra piel:

1. Hidratar la piel bebiendo de 1,5-2 litros de agua al día, que además evita la obesidad y los cólicos del riñón mejorando la salud general. Hidratar la piel tras el baño diario con cremas hidratantes que favorezcan la hidratación y la nutrición de la piel, sobre todo en niños y ancianos.

2. Higiene corporal (baño diario) y nutrición adecuada con dieta rica en vitaminas y minerales, porque una piel limpia y sana es imprescindible para protegernos de las agresiones externas.

3. Evitar la exposición prolongada al sol, usar cremas protectoras, evitar las horas del mediodía ( 12-17 h) y utilizar cremas hidratantes tras la exposición solar.

4. Tratamientos modernos e innovadores dermatológicos. La dermatóloga posee un arsenal terapéutico como tratamiento antiarrugas, vitamina A, ácido hialuronico, la toxina botulínica (cirugía estética y plastica),... y poniendo a su disposición la ultima tecnología estética como la radiofrecuencia. Disponemos en nuestro centro médico, de una Unidad de Dermoestética y Diatermia para ayudarle a quitar las manchas de la piel, los nevus o lunares, el vello con la mejor tecnología en láser medico de Madrid.

5. La unidad de Podología cuidara de sus uñas que con la edad se vuelven más duras y gruesas y espesas, por eso en los ancianos el corte de uñas siempre debe ser realizado por un podólogo.

Unidad de Medicina Estética, Dermatología y Podología del Centro Clínico Betanzos 60.

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Podología y reflexología podal

El podólogo es el profesional sanitario especialista en podología y es el que mejor sabe cuidar nuestros pies y por eso, en nuestro centro medico de Madrid, es también el responsable de la reflexología podal que llevamos años realizando. El poder curativo de la reflexología podal se basa en realizar un masaje de una zona concreta del pie en la que se refleja el órgano sobre el que se desea actuar. Existen ciertas zonas en el pie que representan los órganos de nuestro cuerpo y al estimular esas zonas con las manos el podólogo, va a mejorar nuestra salud.

La reflexología podal pretende devolver al cuerpo el equilibrio energético que ha perdido y que según los orientales es el que produce la enfermedad. El podólogo, realiza el masaje con sus dedos de forma lenta y profunda tomando el pie con las manos y al masajear las áreas reflejas de los pies se ayuda a desencadenar una reacción en cadena que ayuda a mejorar las alteraciones fisiológicas de los órganos afectos, mejorando y /o curando un gran número de enfermedades:

· Enfermedades psicológicas y psiquiátricas como el insomnio o dificultades para conciliar el sueño, estrés de Madrid, de presión y angustia,...

· Enfermedades digestivas como malas digestiones, estreñimiento, flatulencias,..

· Enfermedades del sistema nervioso central : dolor de cabeza, cefaleas,..

· Enfermedades metabólicas y endocrinas u hormonales como la obesidad, la diabetes y el azucar en sangre,...

· Enfermedades alérgicas : mejora la sintomatología de las alergias

· Enfermedades pulmonares aumentando la capacidad respiratoria

· Enfermedades urinarias ya que el podólogo, al masajear los dedos de los pies en la reflexología podal, va a estimular la eliminación de toxinas.

El podólogo con la reflexología podal , que tiene una duración variable de 30 minutos, va aliviar el dolor , la digestión , la respiración y la normalización de las funciones de los órganos, las glándulas y las hormonas.

CUIDE SU SALUD. CUIDE LA SALUD DE SUS PIES. Le recomendamos realizar "un estudio biomecánico de la marcha" para diagnosticar su forma de pisar; usar un calzado correcto; cortar las uñas de forma recta, sin hacer esquinas, para evitar que las uñas se encarnen; hidratar con cremas periódicamente los pies y lavarse los pies todos los días; nunca ir descalzo en las zonas comunes de la piscina o el gimnasio para evitar el contraer hongos o virus del papiloma.
Acuda al Podólogo una o dos veces al año. El objetivo es examinar la piel, eliminar callos y durezas, y cortar las uñas de la manera mas adecuada. Las durezas deben ser eliminadas siempre en la consulta de podología, no existen remedios mágicos. El podólogo es el especialista que a veces tiene que recurrir a la cirugía y /o plantillas ortopédicas para su corrección.

Unidad de Podología del Centro Clínico Betanzos 60

Felipe Moreira da Silva
Podólogo del Centro Clínico Betanzos 60

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Dermatólogo y podólogo: Cuidar las uñas

El dermatólogo, es tras el ginecólogo el médico especialista más consultado en internet. La piel nos recubre y nos defienden del exterior, sus lesiones son visibles, a veces antiestéticas y por ello consultamos con frecuencia al médico especialista en dermatología. Las uñas crecen en las extremidades de los dedos, protegiendo la piel subyacente, crecen más rápido en los dedos de las manos que en los dedos de los pies, en el embarazo, con la psoriasis y el hipertiroidismo. Las uñas crecen menos si existen problemas renales, malnutrición, con la fiebre o los hongos de los pies.


El dermatólogo es el médico especialista en las uñas. El podólogo es el que mejor conoce y trata las afecciones de las uñas de los pies. Las uñas protegen los huesos de la mano y el pie (las falanges) de los traumatismos mecánicos, químicos y biológicos; tienen una clara función estética y contribuyen a aumentar la sensibilidad de la piel. Las alteraciones de las uñas serán estudiadas por nuestra dermatóloga porque en no pocas ocasiones nos hablan de enfermedades sistémicas como la anemia en la mujer.


Los dermatólogos o médicos especialistas en la piel – uñas y los podólogos, consideran que debemos consultarles anta las siguientes alteraciones:

· Uñas frágiles y quebradizas, más frecuente en las mujeres por la anemia que provoca la regla o periodo menstrual, los embarazos y los partos, en personas deshidratadas,...

· Uñas con alteraciones de la pigmentación o del color, con manchas o hemorragias, unas más blancas o con puntos blancos, uñas amarillas frecuentes en la soriasis y con los hongos,... el médico especialista en dermatología o dermatólogo y el podólogo, tendrán a veces que descartar lesiones malignas como puede ser un melanoma.

· Uñas con alteraciones de su superficie, con estrías, con fisuras, con depresiones, con alteraciones de su forma (uñas en cuchara) que hablan de déficit de hierro,...



El dermatólogo y el podólogo, una vez diagnosticado el problema medico dermatológico o podológico, nos propondrán el mejor tratamiento para curar la enfermedad ungeal. Como medidas generales, los médicos especialistas en dermatología y podología, aconsejan:

1. Evitar traumatismos y manicuras agresivas.

2. Evitar las sustancias irritantes.

3. Usar cremas hidratantes en la piel y las uñas, aceites con vitaminas y proteínas especiales para las uñas y la piel. A veces interesan usar lacas protectoras de las uñas.

4. El podólogo es el profesional sanitario encargado de cuidar las uñas de los pies. Los podólogos recomiendan usar un calzado cómodo y la podología moderna aconseja cortar las uñas de forma redondeada para evitar lesiones con los picos en la piel del alrededor.

Unidad de Medicina Estética, Dermatología y Podología del Centro Clínico Betanzos 60.

Madrid Norte: distrito de Fuencarral- El Pardo, junto a La Vaguada, Montecarmelo, Las Tablas, Sanchinarro, Hortaleza, Barrio del Pilar y Begoña, Mirasierra, Tetuán, Plaza de Castilla, Puerta de Hierro, Peñagrande, Arroyo El Fresno, Chamartin.

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Reflexología podal en la mujer embarazada

La Reflexología Podal en el embarazo que en nuestro centro médico aplica nuestro Podólogo ayuda a mejorar los trastornos habitúeles del embarazo como las nauseas y vómitos en el primer trimestre del embarazo y las molestias generadas por el aumento de volumen de la mujer embarazada en el tercer trimestre de la gestación:


*Beneficios de la Reflexología Podal en los primeros meses del embarazo:

· Los cambios hormonales que ocurren en este periodo, el aumento de la progesterona, hacen que la mujer embarazada este más Cansada: la reflexología podal ayuda a la embarazada a restituir la Energía que le falta.
· La reflexologia podal mejora las nauseas y vómitos de los primeros meses del embarazo
· Actúa elevando el metabolismo hepático: adapta el organismo al cambio hormonal de este periodo.
· Reduce la tensión nerviosa, la ansiedad y las preocupaciones

*Beneficios de la Reflexologia Podal en el tercer trimestre del embarazo:

· El aumento de peso que ocurre durante el embarazo, entre diez y doce Kilos, afectan sobre todo a los pies que esta sometidos a un sobreesfuerzo importante. La reflexologia hace que las piernas estén más ligeras y menos doloridas
· Mejora la Hipertensión Arterial que otras veces necesita también tratamiento medico: mejora los edemas de los pies provocado por la tensión arterial alta durante el embarazo
· Actúa en el sistema digestivo que por los cambios hormonales del embarazo y la compresión del feto hay mas estreñimiento: la reflexología favorece la actividad intestinal y la digestión
· Previene, acompañada de una alimentación adecuada y una buena hidratación de la piel, la celulitis del embarazo
· La reflexologia mejora la circulación linfática con lo que mejora los dolores de piernas y espalda de la mujer embarazada
· El masaje en la planta de los pies hace que el útero se relaje, evitando contracciones uterinas y los partos prematuros


CUIDE SU SALUD. CUIDE LA SALUD DE SUS PIES. Le recomendamos realizar "un estudio biomecánico de la marcha" para diagnosticar su forma de pisar; usar un calzado correcto; cortar las uñas de forma recta, sin hacer esquinas, para evitar que las uñas se encarnen; hidratar con cremas periódicamente los pies y lavarse los pies todos los días; nunca ir descalzo en las zonas comunes de la piscina o el gimnasio para evitar el contraer hongos o virus del papiloma.
Acuda al Podólogo una o dos veces al año. El objetivo es examinar la piel, eliminar callos y durezas, y cortar las uñas de la manera mas adecuada. Las durezas deben ser eliminadas siempre en la consulta de podología, no existen remedios magicos. El podólogo es el especialista que a veces tiene que recurrir a la cirugía y /o plantillas ortopédicas para su corrección.

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El podólogo le ofrece reflexología podal

Nuestro Podólogo http://www.centroclinicobetanzos60.es/podologia.htm le ofrece aparte de cuidarle la Salud de sus pies, La Reflexología Podal. "La reflexología podal" se trata de una técnica oriental basada en él masajeo del pie. Su objetivo es equilibrar la energía del cuerpo masajeando los puntos que corresponden a distintas zonas del cuerpo humano. Sus defensores aseguran que estimula el sistema nervioso, circulatorio y glandular y mejora el sistema de defensa del organismo. Tiene a su favor que práctica mente no tiene efectos secundarios y no debemos confundirla con un masaje de pies. Destacamos como los beneficios más importantes:

1. Relaja
2. Mejora la Circulación
3. Regula la secreción hormonal glandular
4. Promueve las funciones de los órganos del cuerpo
5. No precisa de medicamentos,solo las manos del podólogo



Los pies es la base de nuestro cuerpo y su cuidado es fundamental para evitar la aparición de lumbalgias, daños musculares, disimetrías, varices, dolor de rodillas, artrosis, problemas de menisco. Una mala pisada extenderá los problemas de los pies a tobillos, rodillas, cadera columna, musculatura de la pierna, y a la parte superior de la espalda. En la mujer, el uso de tacones y zapatos de puntas estrechas son el responsable de las metatarsalgías, juanetes, dedos en garra,... En nuestro centro medico, La Podología la consideramos una especialidad básica, porque el pie puede sufrir un centenar de dolencia que con un diagnostico precoz y un tratamiento adecuado le pueden evitar males mayores. Destacamos:

· Espolón Calcáreo: es una prominencia ósea en el talón del pie, causante de mucho dolor
· Fascitis Plantar: Se trata de la inflamación de la fascia plantar, un tejido que discurre desde el talón hasta la zona anterior del pie. Es mas frecuente en las personas obesas, en el embarazo, con el uso de calzado desgastado o excesivamente duro, por tener pies cabos o planos.
· Juanetes o Hallux Valgus, que es la deformación del dedo gordo acompañada de su desviación hacia fuera del mismo. Son más frecuentes por el uso da calzado muy apretado (bailarinas de ballet), por desórdenes neuromusculares o deformidad es congénitas, él los pies planos y en el pie cavo.
· Metatarso Caído: es cuando la zona metatarsiano del pie se hunde, producido por una excesiva presión, provocando deformidad en los dedos de los pies. Se asocia al sobre peso, embarazo y pos parto y empleo de zapatos con tacón alto.
· Uñas encarnadas. Se produce por el uso de calzado inadecuado o por cortarse mal las uñas.
· Dedos en Garra. Es la deformidad en flexión-extensión de las articulaciones de los dedos del pie. Es mas frecuente en los hombres y mujeres que tienen pie cavo, y a las personas mayores.



¿Cuándo consultar en nuestra Clínica del Pie con el Podólogo?

1. Sequedad del Pie, rugosidad y aspereza de la capa cornea, que favorece la aparición de grietas, y también la existencia de problemas de traspiración, provocados por la formación de tejido muerto.
2. Aparición de callos, juanetes y durezas en el talón. No se curan solos, ni existen remedios caseros, ni tampoco recetas mágicas en las farmacias.
3. Encarnamiento de uñas. Las consecuencias se agravarán si un podólogo no examina el pie afectado, en algunos casos es necesario recurrir a la cirugía.
4. Dolor en el Pie. Cualquier dolor en el pie debe ser diagnosticado y tratado a tiempo para evitar males mayores, sobre todo el metarsal y el de detrás de los dedos del pie.



CUIDE SU SALUD. CUIDE LA SALUD DE SUS PIES. Le recomendamos realizar "un estudio biomecánico de la marcha" para diagnosticar su forma de pisar; usar un calzado correcto; cortar las uñas de forma recta, sin hacer esquinas, para evitar que las uñas se encarnen; hidratar con cremas periódicamente los pies y lavarse los pies todos los días; nunca ir descalzo en las zonas comunes de la piscina o el gimnasio para evitar el contraer hongos o virus del papiloma.
Acuda al Podólogo una o dos veces al año. El objetivo es examinar la piel, eliminar callos y durezas, y cortar las uñas de la manera mas adecuada. Las durezas deben ser eliminadas siempre en la consulta de podología, no existen remedios mágicos. El podólogo es el especialista que a veces tiene que recurrir a la cirugía y /o plantillas ortopédicas para su corrección.

Felipe Moreira da Silva
Podólogo del Centro Clínico Betanzos 60
http://www.centroclinicobetanzos60.es/podologia.htm
La Vaguada, Montecarmelo, Las Tablas, Hortaleza, Barrio del Pilar y Begoña, Barrio del Pilar, Mirasierra
Tetuán, Puerta de Hierro, Peñagrande, Arroyo El Fresno