Consejos médicos para viajar con salud

Viajar con seguridad                          

Los médicos de cabecera y los médicos de medicina general deben ser, junto con los médicos especialistas, los que mejores consejos sanitarios den para poder viajar con salud, sobre todo si se padece alguna enfermedad crónica como la diabetes, problemas renales o cardíacos o simplemente se está embarazada. Si pretendemos viajar a algún lugar exótico, siguiendo las recomendaciones de la Sociedad Española de Medicina Tropical y Salud Internacional, nos debemos informar en los centros médicos de vacunación internacional que existen en Madrid sobre las vacunaciones y profilaxis a seguir.

Los médicos generales y los médicos especialistas deben dar consejos sanitarios para viajar con salud durante las vacaciones estivales y dar instrucciones sobre cómo prevenir las enfermedades más frecuentes en esta época de calor, tales como las picaduras de los mosquitos, las diarreas del viajero que afectan entre un 20% y 50% de las personas que visitan lugares tropicales, la deshidratación por los golpes de calor y los vómitos, el síndrome de la clase turista...

Los médicos de cabecera y de medicina general han diseñado un botiquín imprescindible con productos de primeros auxilios:

• Antiinflamatorios. Para controlar las inflamaciones en caso de torceduras o traumatismos.


• Crema solar e hidratante. Imprescindible para evitar las quemaduras y aliviar el enrojecimiento de la piel tras un día expuestos al sol.


• Repelente de insectos. Evitará posibles picaduras.


• Sales. Están indicadas para combatir la diarrea y son útiles en cualquier situación en la que se presente una deshidratación.


• Colirios. Sirven para calmar la irritación de los ojos. No se debe compartir con otras personas.


• Antisépticos. Se emplean para realizar la limpieza y desinfección de las lesiones. Los más comunes son el suero fisiológico y el agua oxigenada.


• Material de curas. Para controlar las hemorragias, limpiar y cubrir las heridas. Está formado por gasas, apósitos estériles, vendas, algodón, esparadrapo y tiritas.


• Analgésicos. Disminuyen cualquier tipo de dolor leve o moderado. El paracetamol, el ibuprofeno o el ácido acetilsalicílico (aspirina) son los más conocidos.

Los ginecólogos recomiendan a las mujeres embarazadas tener las siguientes precauciones:

• No viajar a países tropicales, puesto que no siempre pueden aplicarse las vacunas indicadas.


• Extremar la higiene en el consumo de frutas y verduras frescas, ya que durante el embarazo las bacterias patógenas pueden perjudicar al futuro bebé.


• El ginecólogo que controle el embarazo siempre deberá ser consultado ante un viaje en los últimos meses de gestación.

Unidad de medicina general y médicos especialistas
Centro Clínico Betanzos 60

Consejos médicos para viajar con salud
© Blog del Centro Clínico Betanzos 60

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