Sombra

Toda identificación basada en una decisión      
descarta otras                         

Sugerencia de trabajo:

"El individuo dice «yo» y con esta palabra entiende una serie de características: «Varón, alemán, padre de familia y maestro. Soy activo, dinámico, tolerante, trabajador, amante de los animales, pacifista, bebedor de té, cocinero por afición, etc.» A cada una de estas características precedió, en su momento, una decisión, se optó entre dos posibilidades, se integró un polo en la identidad y se descartó el otro. Así la identidad «soy activo y trabajador» excluye automáticamente «soy pasivo y vago». De una identificación suele derivarse rápidamente también una valoración: «En la vida hay que ser activo y trabajador; no es bueno ser pasivo y vago.» Por más que esta opinión se sustente con argumentos y teorías, esta valoración no pasa de subjetiva. Desde el punto de vista objetivo, esto es sólo una posibilidad de plantearse las cosas —y una posibilidad muy convencional—. ¿Qué pensaríamos de una rosa roja que proclamara muy convencida: «Lo correcto es florecer en rojo. Tener flores azules es un error y un peligro.» El repudio de cualquier forma de manifestación es siempre señal de falta de identificación (... por cierto que la violeta, por su parte, no tiene nada en contra de la floración azulada). Por lo tanto, cada identificación que se basa en una decisión descarta un polo. Ahora bien, todo lo que nosotros no queremos ser, lo que no queremos admitir en nuestra identidad, forma nuestro negativo, nuestra «sombra». Porque el repudio de la mitad de las posibilidades no las hace desaparecer sino que sólo las destierra de la identificación o de la conciencia. El «no» ha quitado de nuestra vista un polo, pero no lo ha eliminado. El polo descartado vive desde ahora en la sombra de nuestra conciencia. Del mismo modo que los niños creen que cerrando los ojos se hacen invisibles, las personas imaginan que es posible librarse de la mitad de la realidad por el procedimiento de no reconocerse en ella. Y se deja que un polo (por ejemplo, la laboriosidad) salga a la luz de la conciencia mientras que el contrario (la pereza) tiene que permanecer en la oscuridad donde uno no lo vea. El no ver se considera tanto como no tener y se cree que lo uno puede existir sin lo otro. Llamamos sombra (en la acepción que da a la palabra C. G. Jung) a la suma de todas las facetas de la realidad que el individuo no reconoce o no quiere reconocer en sí y que, por consiguiente, descarta. La sombra es el mayor enemigo del ser humano: la tiene y no sabe que la tiene, ni la conoce. La sombra hace que todos los propósitos y los afanes del ser humano le reporten, en última instancia, lo contrario de lo que él perseguía. El ser humano proyecta en un mal anónimo que existe en el mundo todas las manifestaciones que salen de su sombra porque tiene miedo de encontrar en sí mismo la verdadera fuente de toda desgracia. Todo lo que el ser humano rechaza pasa a su sombra que es la suma de todo lo que él no quiere. Ahora bien, la negativa a afrontar y asumir una parte de la realidad no conduce al éxito deseado.

Por el contrario, el ser humano tiene que ocuparse muy especialmente de los aspectos de la realidad que ha rechazado. Esto suele suceder a través de la proyección, ya que cuando uno rechaza en su interior un principio determinado, cada vez que lo encuentre en el mundo exterior desencadenará en él una reacción de angustia y repudio."

De "La enfermedad como camino"

Una frase:

"Cualquier laberinto, por intrincado que parezca, desvela los secretos de su trazado, cuando se le mira desde otro plano".

Un libro:

"La enfermedad como camino" Thorwald Dethlefsen y Rüdiger Dahlke.

Sombra
Blog del Centro Clínico Betanzos 60

PUBLICIDAD

ÁREAS DE TRABAJO:   (ir...)

• "Adicción al trabajo".   (ir...)

LINKS:   (ir...)

• "How to deal with anxiety".   (ir...)
• "Brainblogger".   (ir...)
• "Addiction".   (ir...)

PSICOLOGÍA POSITIVA:   (ir...)

• "The Virtues Project".   (ir...)

TERAPIA ON LINE:   (ir...)


TERAPIA DE APOYO PARA DEJAR DE FUMAR:

• Viernes de 20:00 a 21:00.
Precio:   50 euros.
Lugar:   Centro Clínico Betanzos 60, avda. Betanzos, 60 - Madrid 28034.
Petición de cita por teléfono:   619 032 604.
Petición cita por e-mail:   ajechimer@psicologosclinicos.com

CURSOS EN MADRID:   (ir...)

• "Curso de habilidades sociales"   24 de noviembre de 2012.
• "Curso de liderazgo y motivación"   sábado, 6 de octubre de 2012.
• "Curso para hablar en público"   sábado, 20 de octubre de 2012.
• "Curso de biofeedback"   17 de noviembre de 2012.

CURSOS EN JAÉN:

• "Curso de biofeedback"   1 de diciembre de 2012.

"Cuando cambias el modo en que miras las cosas,
las cosas que miras cambian."

Puede enviarnos sus sugerencias a info@psicologosclinicos.com

Los precios indicados, salvo error tipográfico, son los vigentes en la fecha de la entrada. Consúltenos.