La expectativa de vida en el siglo XXI, es terminar el siglo con un promedio de vida de 100 años, pero sobre todo el interés ahora es aportarle calidad de vida a la vida, mantenernos jóvenes y productivos, con el objetivo de llegar a los 70 años, con la vitalidad y bienestar de los 40.
Lo cierto es que para el año 2050, se estima que el 25 % de la población mundial tendrá más de 65 años y la población del continente europeo será las mas envejecida.
Envejecimiento y Medicina Anti-aging
Se suele confundir con medicina estética debido a que esta utilizó el término Anti-aging para expresar la habilidad en disimular los efectos externos de la edad.
Pero el envejecimiento es un proceso celular progresivo que conduce al deterioro físico y mental y finalmente a las enfermedades crónicas: cardiovasculares, osteoporosis, artrosis, cáncer, diabetes, demencia, etc. Por supuesto también se ve por fuera: canas, arrugas, flacidez, cambios corporales y faciales, cabello, perdida de visión, audición, gusto y olfato y muchos signos mas.
La curva de envejecimiento se inicia a los 35 años, depende un 30% de nuestros genes y un 70% de nuestros hábitos de vida, la velocidad de envejecimiento es individual y se acelera ante estímulos como estrés, mala alimentación, déficits hormonales como la menopausia.
Actualmente somos capaces de estudiar el envejecimiento con distintos biomarcadores y herramientas funcionales que nos llevan al deterioro celular, como: glicación, oxidación, inflamación, metilación, lipoxidación, carbonilación, niveles hormonales de la juventud (testosterona, DHEA, H. Crecimiento, tiroides, melatonina, progesterona y estrogeno), versus las de la senectud ( cortisol, insulina), entre otros; e implementar tratamientos de eliminación de toxinas, cuidado del ADN, modulación hormonal e inmune, modulación de la oxidación e inflamación.
Los pilares de la Medicina Antienvejecimiento son: alimentación anti-aging, ejercicio anti-aging, gestión emocional anti-aging , nutraceútica y modulación hormonal, con ellos logramos ralentizar la velocidad de envejecimiento.
Al comprender el concepto de envejecimiento exitoso, propuesto por Rowe, que se define como la habilidad para mantenerse en bajo riesgo de contraer enfermedades, gracias a un alto nivel de actividad mental y física, manteniendo las relaciones interpersonales y participando en actividades sociales, podremos entender lo que es la Medicina Antienvejecimiento.
No hay comentarios :
Publicar un comentario