sábado, 30 de junio de 2012

Pensamientos contradictorios


¿En el mercadillo o trabajando?                   


Sugerencia de trabajo:

Los pensamientos conscientes de las personas muchas veces son contradictorios. Por ejemplo: el sábado al despertarte piensas hacer un arreglo en la casa, pero también en que es tu día libre y te viene bien descansar y dormir. Entonces tu inconsciente no entiende bien lo que quieres y traduce que todo eso que le dices es ruido, baja el volumen y pasa de ti. Cuanto menos comprenda lo que quieres, menos opciones habrá de conseguirlo.

Para combatir este problema de comunicación interno conviene recordar con frecuencia cuáles son tus objetivos básicos del momento, qué es lo que estás esforzándote por conseguir, y centrarte en lo que vas a hacer ese día para seguir avanzando. Luego, mientras lo haces, observa si te estás sintiendo alegre, entusiasmado y convencido de tu éxito. Si no es así, hay conflicto de intereses y no está muy claro lo que quieres. Es la señal de contradicción en tu mente...

Extraído de "¿Qué sabes de ti?"
Día 25 de junio: Pensamientos contradictorios

Una frase:
    "Los maestros pueden abrir la puerta, mas solo usted puede entrar".

Un libro:
    "¿Qué sabes de tu cerebro?" Francisco J. Rubia.






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CURSOS DE VERANO 2012 UNIVERSIDAD COMPLUTENSE San Lorenzo del Escorial. Madrid:   (ir...)
  • ¿HOGAR DULCE HOGAR? EL CONFLICTO EN LA FAMILIA DEL 11 AL 13 DE JULIO.   (ir...)

ÁREAS DE TRABAJO:   (ir...)
  • "Adolescentes y homosexualidad".   (ir...)
  • "Esquema corporal y lateralidad".   (ir...)

LIBRO:
  • ¿Qué sabes de ti?

    • Psicología positiva. A. Jechimer.


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TERAPIA DE APOYO PARA DEJAR DE FUMAR:
  • Todos los viernes, de 20:00 a 21:00.
    • Precio:   50 euros.
      Lugar:   Centro Clínico Betanzos 60, avda. Betanzos, 60 - Madrid 28034.
      Petición de cita por teléfono:   619 032 604.
      Petición cita por e-mail:   ajechimer@psicologosclinicos.com

CURSOS EN MADRID:   (ir...)
  • "Curso de habilidades sociales"   29 de septiembre de 2012.
  • "Curso de liderazgo y motivación"   sábado, 6 de octubre de 2012.
  • "Curso para hablar en público"   sábado, 20 de octubre de 2012.
  • "Curso de biofeedback"   17 de noviembre de 2012.

CURSOS EN JAÉN:
  • "Curso de biofeedback"   22 de septiembre de 2012.

"Cuando cambias el modo en que miras las cosas,
las cosas que miras cambian
."

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Los precios indicados, salvo error tipográfico, son los vigentes en la fecha de la entrada. Consúltenos.


viernes, 29 de junio de 2012

Eficacia anticonceptiva del DIU hormonal (Mirena)


DIU hormonal Mirena               


Como anticonceptivo, el DIU de levonorgestrel evita el embarazo de una forma eficaz y segura. Su eficacia es comparable a la que se observa con la esterilización femenina, con la ventaja añadida de ser reversible. Es uno de los métodos anticonceptivos más seguros de los disponibles hoy en día. El dispositivo intrauterino es eficaz desde el momento de la inserción, manteniendo esta eficacia a largo plazo (cinco años).

Cuando su ginecólogo le indique que debe retirarle el dispositivo, y si usted desea seguir usando este método anticonceptivo, se le extraerá el dispositivo anterior y en ese momento se colocará uno nuevo. En el caso de que no desee seguir utilizando este método, pero sí otra protección anticonceptiva, deberá evitar las relaciones sexuales durante la semana previa a la retirada del dispositivo o utilizar un método anticonceptivo adicional, ya que de lo contrario existiría riesgo de embarazo. Si quiere continuar empleando este método, estas medidas no son necesarias.

El dispositivo uterino hormonal es prescrito también por los ginecólogos para el tratamiento médico y ginecológico de los miomas uterinos y de la metrorragia (sangrado excesivo). Mirena (DIU de levonorgestrel) es eficaz y proporciona una solución a largo plazo de este frecuente problema.


¿Cuándo tengo que hacerme revisiones con el DIU hormonal?


Una vez realizada la inserción, normalmente a las pocas semanas, su médico especialista en ginecología y obstetricia le citará para una realizar una ecografía ginecológica (vaginal u abdominal) de rutina cuando así lo estime oportuno. El resto de las visitas de seguimiento se efectuarán siguiendo los criterios de su ginecólogo y se harán generalmente coincidiendo con su visita de revisión ginecológica.


¿Y si quiero quitarme el dispositivo intrauterino anticonceptivo?


Puede pedirle a su ginecólogo que le retire el dispositivo en cualquier momento. La técnica es muy sencilla pero, a no ser que quiera quedarse embarazada o quiera reemplazar el dispositivo por otro en el caso de que hayan pasado los 5 años de efecto, deberá utilizar otro método anticonceptivo desde como mínimo una semana antes de la retirada.


Unidad de planificaión familiar
Centro Clínico Betanzos 60





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Nuestro equipo de ginecología y nuestros ginecólogos atienden pacientes privados y están concertados con las principales sociedades médicas de Madrid: Adeslas, Groupama, HNA, Hermandad de Arquitectos, Antares, Agrupación Mutua, Medifiatc, Fiatc, Allianz seguros, Caser, Cigna, El Cisne, DKV, Sersanet, Axa-Winthetur, Néctar Seguros, Unión Sanitaria Médica Quirúrgica (SMQ), Sanitas.


NUESTROS GINECÓLOGOS SON MÉDICOS
ESPECIALISTAS EN GINECOLOGÍA Y OBSTETRICIA

 EXPERTOS EN LA INSERCIÓN Y RETIRADA DE LOS DIU 

¡CONSÚLTENOS!
917 302 684   y   917 304 202



La unidad de planificación familiar de nuestro centro médico está compuesta por ginecólogos, matrona y enfermera especializada en ginecología y obstetricia, equipo de psicología y sexología, medicina general y familiar, urólogo, dermatólogo, análisis clínicos de sangre y orina...

Madrid, Madrid Norte, Distrito de Fuencarral - El Pardo, junto a La Vaguada, Tres Olivos, Montecarmelo Las Tablas, Sanchinarro, Barajas, Hortaleza, Barrio de Begoña, Barrio del Pilar, Mirasierra, Tetuán, Plaza de Castilla, Puerta de Hierro, Peñagrande, Arroyo El Fresno, Chamartín, Tres Cantos, Pozuelo, Majadahonda, Colmenar Viejo, Alcobendas, Aravaca, Moncloa, Dehesa de la Villa, Saconia, Valdezarza, La Coma, La Ventilla.


Metro: Avenida de la Ilustración, Peñagrande, Barrio del Pilar o Herrera Oria
(mapa de la ubicación del Centro Clínico Betanzos 60)




jueves, 28 de junio de 2012

Reconocimientos médicos - Buceo, patrón de barco...


Pesca submarina               


Los certificados médicos para buceo, pesca submarina y deportes náuticos, los psicotécnicos para obtener o renovar los de patrón de yate, patrón embarcaciones de recreo (PER), embarcación a motor o vela, esquí acuático, nadar en profundidad... que se realizan en centros médicos autorizados por la Comunidad de Madrid tienen en estos días un incremento importante de cara al verano. El reconocimiento médico y psicológico debe certificar que el individuo ve correctamente, que no padece patología otorrinolaringológica (ORL), que sus tímpanos están íntegros para una inmersión, que no presenta patología bucal (caries) para evitar la embolia gaseosa...

El certificado médico tiene como función acreditar que la persona a la que se le expide el certificado tiene aptitudes físicas y psíquicas adecuadas para realizar actividades que conllevan riesgos añadidos, como pueden ser bucear, pescar en profundidad, llevar un barco tanto a vela como a motor...

Los beneficios médicos y psicológicos de estas actividades deportivas son claros:

  • El contacto con el mar relaja, da tranquilidad física y psíquica.

  • Aumentan los contactos físicos al estar en espacios reducidos (barco) y da pie a conocer nuevas relaciones sociales (hacer nuevos amigos).

  • Ayudan a mejorar el equilibrio psicoemocional.

  • El agua del mar y el fondo marino, el silencio, la ingravidez... hacen que se tengan sensaciones renovadoras.


Sandra Piña Gómez

Psicóloga clínica del Centro Clínico Betanzos 60
Unidad médica y psicológica de certificados médicos oficiales y psicotécnicos
Obtención y renovación del permiso o carnet de conducir






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En nuestro centro médico de conductores, realizamos certificados médicos en un amplio horario.


SIN CITA PREVIA


Nuestro horario:

  • De lunes a viernes, de 09:30 a 13:30 y de 16:30 a 20:30.

  • Los sábados no festivos, de 10:00 a 14:00.

Psicotécnico para conducir:   40 € (*), obtención o renovación.


Aparte tendrá que abonar las tasas oficiales de Tráfico.


Tasas de Tráfico para renovar el carnet de conducir:   www.dgt.es (*)


Las tasas se revisan anualmente y dependen de los años de validez del permiso: a más años, más tasas (en 2012, la tasa máxima es 22,40 € 10 años).


Los mayores de 70 años NO pagan tasas. Las obtenciones de nuevos permisos de conducir, no abonan tasa en los centros médicos de conductores.


Los conductores que por enfermedades médicas deban renovar su carnet en plazos inferiores a los estipulados, abonarán tasas inferiores en funcion del plazo de caducidad de su permiso de conducir.


Otros certificados médicos (adopción, animales peligrosos, buceo, certificados médicos oficiales, deportivos, permiso de armas, seguridad privada):   40 € (*).


¡CONSÚLTENOS!
917 302 684   y   917 304 202



RENUEVE SU CARNET DE CONDUCIR EN NUESTRO CENTRO MÉDICO
PUEDE RENOVARLO TRES MESES ANTES DE CADUCAR



Nuestro equipo médico y psicológico, aparte de los certificados médicos para el carnet de conducir (psicotécnicos), realiza otros certificados médicos oficiales:

  • Adopción.

  • Ejército.

  • Permisos de conducir.

  • Patrón de embarcación.

  • Licencia de armas.

  • Embarcaciones de recreo.

  • Licencia de animales peligrosos.

  • Buceo, buceadores.

  • Licencia de grúa de torres.

  • Deportivos.

  • Seguridad privada.

  • Conductores.

  • Cazadores.

Nuestro centro médico del conductor amplía a los sábados por la mañana el horario para realizar el reconocimiento médico y psicológico para obtener o renovar el permiso de conducir en Madrid.

El psicotécnico tiene un precio actual de 40 €.

Madrid, Madrid Norte, Distrito de Fuencarral - El Pardo, junto a La Vaguada, Tres Olivos, Montecarmelo, Las Tablas, Sanchinarro, Barajas, Hortaleza, Barrio de Begoña, Barrio del Pilar, Mirasierra, Tetuán, Plaza de Castilla, Puerta de Hierro, Peñagrande, Arroyo El Fresno, Chamartín, Tres Cantos, Pozuelo, Majadahonda, Colmenar Viejo, Alcobendas, Aravaca, Moncloa, Dehesa de la Villa, Saconia, Valdezarza, La Coma, La Ventilla.


Metro: Avenida de la Ilustración, Peñagrande, Barrio del Pilar o Herrera Oria
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miércoles, 27 de junio de 2012

Cuadros clínicos en Madrid motivados por el calor


Calor agobiante en Madrid                       


Madrid sufre estos días una ola de calor intensa que, según nuestra Consejería de Sanidad, pone en peligro nuestra salud sobre todo en determinados colectivos como los niños, que deben acudir al pediatra en caso de deshidratación, las personas mayores, que deben ser valoradas por el médico general o de cabecera, y las mujeres embarazadas, que deben acudir al ginecólogo u obstetra que controla su gestación en caso de presentar problemas médicos o ginecológicos como los que describimos en esta entrada.

Los efectos de la temperatura sobre el organismo dependen de la del ambiente exterior:

  • A 38ºC existe peligro de abatimiento, desmayo (síncope calórico) o choque térmico.

  • A 43ºC el cuerpo no puede mantener el balance y equilibrio térmico, es decir, no puede evacuar al exterior las calorías que genera para mantener sus funciones fisiológicas básicas, las de la actividad física que desarrolla y las que absorbe del medio ambiente.

Los médicos generales y los médicos especialistas (pediatra, ginecólogo...) deben atender a los pacientes que presentan estos cuadros clínicos motivados por las altas temperaturas que sufre Madrid en estos días y que son récord en los últimos 100 años de nuestra ciudad. Destacamos:

  • Calambres: Espasmos dolorosos intermitentes de los músculos.

  • Agotamiento: Sudación profusa y fría, especialmente en la cara y la frente, pulso débil y rápido, mareos, náuseas y dolor de cabeza. La piel está fría, pálida y pegajosa por la transpiración y la temperatura corporal es inferior a lo normal (36,5ºC). Desvanecimiento y pérdida de consciencia, por corto tiempo.

  • Golpe de calor: Poca o nula transpiración, piel seca, caliente y enrojecida, pulso rápido de hasta 180 pulsaciones por minuto, probable aumento de la frecuencia respiratoria, subida de la temperatura corporal hasta los 40-41ºC, con posibles delirios, desorientación, pérdida de conocimiento y convulsiones.

  • Trastornos cutáneos y oculares: Deben ser valorados por el dermatólogo o el médico oculista u oftalmólogo.

  • Deshidratación: El 60% de nuestro cuerpo es agua y la sudoración es una defensa que refresca la acumulación de calor en el organismo, pero si es excesiva pone en peligro la salud e incluso la propia vida del trabajador.

Al sudar eliminamos agua, sodio y potasio, lo que provoca deshidratación y disminuye el volumen de sangre en el organismo, aumentando la temperatura corporal y ocasionando serios trastornos. Por ello es muy importante restituir los líquidos y minerales eliminados en la transpiración.


Unidad de medicina general
Centro Clínico Betanzos 60
Madrid






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Nuestro centro clínico de Madrid dispone de médicos especialistas (pediatra, ginecólogo, endocrino...), médicos de cabecera y generales, análisis clínicos de sangre y orina... para que realizar una diagnóstico precoz del cáncer y poder instaurar un tratamiento eficaz de esta enfermedad.

En nuestro centro médico, la consulta de medicina general es diaria de lunes a jueves.

  aconsejamos  cita  previa  para  su  comodidad  


Consideramos al médico de cabecera como la base de la medicina moderna actual que intentamos desarrollar.


¡CONSÚLTENOS!
917 302 684   y   917 304 202



SOCIEDADES MÉDICAS CONCERTADAS CON EL MÉDICO DE MEDICINA GENERAL:
    Adeslas, Asisa, Agrupación Sanitaria, ASSA, Allianz, Antares, Telefónica, Axa, Winterthur, Azkarán, Caser Seguros, Cigna, Cisne Aseguradora, DKV Seguros, Groupama, HNA, Hermandad de Arquitectos de Madrid, Inisas, APM, Asociación de la Prensa de Madrid, Mapfre, Caja Salud, Unión Sanitaria Médico Quirúrgica, Sersanet Madrid, Unión Médica La Fuencisla, Instituto Español, La Equitativa, Agrupación Mutua, Colegio de Abogados.

CONSULTA PRIVADA:
    Consulta del médico de medicina general, 30 €.

Madrid, Madrid Norte, Distrito de Fuencarral - El Pardo, junto a La Vaguada, Tres Olivos, Montecarmelo Las Tablas, Sanchinarro, Barajas, Hortaleza, Barrio de Begoña, Barrio del Pilar, Mirasierra, Tetuán, Plaza de Castilla, Puerta de Hierro, Peñagrande, Arroyo El Fresno, Chamartín, Tres Cantos, Pozuelo, Majadahonda, Colmenar Viejo, Alcobendas, Aravaca, Moncloa, Dehesa de la Villa, Saconia, Valdezarza, La Coma.


Metro: Avenida de la Ilustración, Peñagrande, Barrio del Pilar o Herrera Oria
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martes, 26 de junio de 2012

Tratamiento ginecológico de la menopausia


Tratamiento hormonal            
sustitutorio en la menopausia
    


Los ginecólogos consideran que la sustitución estrogénica es el mejor tratamiento para paliar los síntomas clínicos del déficit estrogénico menopáusico. En Madrid se utiliza cada vez más para la prevención de la osteoporosis postmenopáusica y la prevención de la enfermedad cardiovascular. El ginecólogo debe utilizar junto a los estrógenos otra hormona, la hormona "buena" del embarazo (progesterona o géstageno), que ejerce una función protectora del endometrio.

En la mayoría de los estudios controlados con biopsia de endometrio, de un 30% a 50% de las pacientes tratadas con estrógenos solos, es decir sin oposición gestagénica, presentaron hiperplasia endometrial. Por ello, en el tratamiento ginecológico de la menopausia en las mujeres con útero intacto (no es necesario en las mujeres histerectomizadas o que no tienen útero), la sustitución estrogénica se debe complementar con la administración periódica de un gestágeno.

Los ginecólogos que tratan la menopausia en Madrid con terapia hormonal sustitutiva disponen de preparados hormonales en forma de comprimidos, de inyectables, de cremas o de modernos parches transdérmicos que permiten:

  • Tratar eficazmente el déficit estrogénico postmenopaúsico.

  • Evitar los efectos adversos de la sustitución estrogénica exclusiva.

  • Facilitar ampliamente el tratamiento a las pacientes menopáusicas.

La OMS define la menopausia natural como el cese permanente de la menstruación, determinado de manera retrospectiva después de 12 meses consecutivos de falta de regla sin causas patológicas. Actualmente la media de edad está establecida en 48,5 ± 3,8 años.


Dr. J. Betancor Jiménez
Unidad de menopausia
Centro Clínico Betanzos 60





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SOMOS GINECÓLOGOS EXPERTOS EN EL
DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO DE LA MENOPAUSIA


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Madrid, Madrid Norte, Distrito de Fuencarral - El Pardo, junto a La Vaguada, Tres Olivos, Montecarmelo Las Tablas, Sanchinarro, Barajas, Hortaleza, Barrio de Begoña, Barrio del Pilar, Mirasierra, Tetuán, Plaza de Castilla, Puerta de Hierro, Peñagrande, Arroyo El Fresno, Chamartín, Tres Cantos, Pozuelo, Majadahonda, Colmenar Viejo, Alcobendas, Aravaca, Moncloa, Dehesa de la Villa, Saconia, Valdezarza, La Coma, La Ventilla.


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lunes, 25 de junio de 2012

Perder peso para el verano con dieta sana


Hay que huir de las dietas milagro         


Perder peso en esta época para lucir nuestra imagen en las piscinas y playas es beneficioso para la salud siempre y cuando se huya de las dietas milagro. Perder de 3 a 5 kilos en poco tiempo debe hacerse siempre bajo control de un médico especialista en dietética y nutrición para poder detectar cualquier complicación.

Los médicos que diseñan dietas saben bien la importancia de individualizar los tratamientos, por lo que de forma general se aconseja realizar 5 comidas al día, beber de 1,5 a 2 litros diarios, hacer ejercicio físico adecuado a la edad (andar 20 minutos es suficiente). El médico, naturalmente, deberá idear una dieta sana para cada persona.

Con una dieta sana no hay que pasar hambre, pero debe tener siempre verduras y frutas de temporada y evitar en ella:

  • Alcohol en todas sus formas, porque aporta muchas calorías.

  • Salsas que son ricas en grasas, azúcares, sal... responsables en Madrid de las gastroenteritis del verano.

  • Alimentos ricos en azúcar como los helados, bollos, bebidas refrescantes, dulces...

  • Grasas, sobre todo en forma de fritos y rebozados, mantequillas...
    Aconsejamos el aceite de oliva virgen extra que aumenta el colesterol bueno y baja el nivel de triglicéridos.

  • Embutidos españoles como el jamón, chorizo, panceta...
    Deben cambiarlos por fiambre de pavo o pescados azules como el atún o las sardinas.


Unidad de dietética y nutrición
Centro Clínico Betanzos 60





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Nuestra unidad de dietética y nutrición, al igual que el servicio de dermoestética, le ayudarán a conocer las claves para comer bien sin engordar e incluso perder peso a pesar de los compromisos sociales.


LE AYUDAMOS A PERDER PESO DE FORMA SALUDABLE SIN MEDICAMENTOS
¡CONSÚLTENOS!
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No utilizamos medicamentos, solo dieta individualizada y controlada por médicos especialistas en dietética y nutrición.

  • Primera consulta (40 €): Historia clínica completa, exploración médica general, petición de análisis clínicos de sangre y orina individualizados, toma de constantes (tensión arterial...), normas dietéticas generales e inicio de una dieta personalizada sin medicamentos y sin limitación de cantidades.

  • Consultas médicas sucesivas (12 €), siempre realizadas por un médico especialista en dietética y nutrición, donde se controla la evolución clínica del paciente, su pérdida de peso, control analítico...

El Centro Clínico Betanzos 60 dispone de médicos especialistas en nutrición dietética. Le diseñarán una dieta personalizada sin medicamentos y sin limitación de cantidades.

Madrid, Madrid Norte, Distrito de Fuencarral-El Pardo, junto a La Vaguada, Tres Olivos, Montecarmelo, Las Tablas, Sanchinarro, Barajas, Hortaleza, Barrio de Begoña, Barrio del Pilar, Mirasierra, Tetuán, Plaza de Castilla, Puerta de Hierro, Peñagrande, Arroyo El Fresno, Chamartín, Tres Cantos, Pozuelo, Majadahonda, Colmenar Viejo, Alcobendas, Aravaca, Moncloa, Dehesa de la Villa, Saconia, Valdezarza, La Coma, La Ventilla.


Metro: Avenida de la Ilustración, Peñagrande, Barrio del Pilar o Herrera Oria
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domingo, 24 de junio de 2012

Nada perdura por siempre


Todo muda, como las estaciones                    


Sugerencia de trabajo:

Nos esforzamos mucho para convencernos de que todo durará: experiencias, amistades, relaciones, posesiones, conocimiento. Pero en este mismo instante, las condiciones atmosféricas están cambiando, nuestro pelo está creciendo, hay gente muriendo y naciendo, la Tierra gira sobre su eje mientras da vueltas alrededor del Sol, estamos envejeciendo y, quizá, nuestro estado de ánimo no sea ya el mismo de ayer.

Por mucho que nuestro intelecto tenga esto muy claro, solemos pensar que las cosas son permanentes y eso nos hace entrar en una especie de trance en el que nos quedamos como hipnotizados pensando que el mundo es permanente, que nosotros somos permanentes y que nuestras relaciones y sentimientos también lo son; pero todo ello es transitorio.

Cuando es invierno, el verano ha dejado de existir.

Organizamos nuestra vida en torno al concepto de un yo sólido, aunque todo ello no se componga más que de ideas y formas naciendo y dejando de existir, como miles de estrellas centelleando en la noche.

¿Hay algo que no sea impermanente?.
Sákyong Mípham.

Una frase:
    "Sabemos que la impermanencia es un río que recorre la vida y no una roca que entorpece el camino".

Un libro:
    "¿Quién manda aquí? El libre albedrío y la ciencia del cerebro", Michael S. Gazzaniga.






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QUÉ ES:   (ir...)
  • "¿Qué es la cineterapia?".   (ir...)

CURSOS DE VERANO 2012 UNIVERSIDAD COMPLUTENSE San Lorenzo del Escorial. Madrid:   (ir...)
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  • ¿Qué sabes de ti?

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  • Todos los viernes, de 20:00 a 21:00.
    • Precio:   50 euros.
      Lugar:   Centro Clínico Betanzos 60, avda. Betanzos, 60 - Madrid 28034.
      Petición de cita por teléfono:   619 032 604.
      Petición cita por e-mail:   ajechimer@psicologosclinicos.com

CURSOS EN MADRID:   (ir...)
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  • "Curso de habilidades sociales"   29 de septiembre de 2012.
  • "Curso de liderazgo y motivación"   sábado, 6 de octubre de 2012.
  • "Curso para hablar en público"   sábado, 20 de octubre de 2012.

CURSOS EN JAÉN:
  • "Curso de biofeedback"   22 de septiembre de 2012.

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sábado, 23 de junio de 2012

Revista Digital de Ciencia Mayo 2012 - Cedepap TV


Science Report Revista Digital de CEDEPAP TV

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Mayo 2012

Estimado lector, tenemos el agrado de informarle de que la edición de mayo 2012 de la revista está a su disposición.


ARTÍCULOS:
  • Deportes peligrosos.   (pág. 20)
  • El caso Brown: Un destello en la oscuridad.   (pág. 32)

GUÍA PRÁCTICA:
  • Uso de injertos de grasa en cirugía plástica y reconstructiva.   (pág. 46)

EDICIONES ESPECIALES (vídeos, animaciones):
  • Dengue.   (ir)
  • Gripe - Recomendaciones 2012.   (ir)

Recomendaciones para la correcta visualización:

  • Por favor, asegúrese de tener desbloqueados los elementos emergentes.
  • Si no puede visualizar la presentación, haga clic aquí.





viernes, 22 de junio de 2012

Adelgazar con acupuntura en Madrid


¿La acupuntura disminuye el apetito?  


Desde hace tiempo se viene hablando de la aplicación de la acupuntura para adelgazar.

Según la British Medical Acupuncture Society, queda por demostrar con pruebas clínicas la eficacia de la acupuntura como método único para perder peso, aunque sí queda demostrado que las sesiones de acupuntura son eficaces para hacer disminuir el apetito y por lo tanto se puede decir que la acupuntura en sí no es una solución milagrosa a un problema de obesidad pero, si la persona afectada está dispuesta a cambiar sus hábitos de vida, la acupuntura puede ser de gran ayuda.

La acupuntura para adelgazar consiste en insertar agujas en puntos específicos del cuerpo y oído, haciendo de esta manera que se liberen endorfinas que tienen un efecto calmante y relajante y que ayudan a resolver las sensaciones de estrés, ansiedad y frustración que pueden llevar a las personas con problemas de sobrepeso a comer en exceso alimentos que engordan (bollería, helados...).

Además, las endorfinas afectan al sistema digestivo y hormonal, por lo que la acupuntura puede ayudar a equilibrar dos sistemas fundamentales para adelgazar: el metabolismo y la fuerza de voluntad.

Antes de empezar cualquier tratamiento de acupuntura, es conveniente cerciorarse de que la persona que lo va a realizar, está debidamente titulada debido al intrusismo médico existente en Madrid. En la primera consulta el médico acupuntor realizará una historia clínica con el fin de identificar el motivo del problema de peso y diseñar un tratamiento personalizado para cada paciente de acuerdo con los análisis realizados.

La duración del tratamiento dependerá del objetivo del paciente y de la disposición que tenga de cambiar sus hábitos alimenticios y de vida.


Unidad médica de acupuntura china
Unidad de medicina estética y dermoestética
Centro Clínico Betanzos 60





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Nuestra unidad de dermoestética le ayudará a elegir el tratamiento que más le convenga.

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TRATAMIENTOS DE:

 
Acupuntura facial
Radiofrecuencia facial
Sesión
  60 €
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Bono de 5 sesiones
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Bono de 10 sesiones
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440 €


SOCIEDADES CONCERTADAS:

     Este servicio no lo cubre ninguna aseguradora.

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jueves, 21 de junio de 2012

La inflamación de los ojos y el oculista


La conjuntivitis debe ser valorada por el oftalmólogo    


La irritación de de los ojos consiste en la inflamación de la conjuntiva (conjuntivitis), que provoca al paciente que lo padece picor, hinchazón de los párpados, sensibilidad a la luz, lagrimeo y enrojecimiento de los ojos... que hacen que acuda a una clínica oftalmológica para ser valorado por el oculista o médico oftalmólogo.

En esta época es muy frecuente que la causa sea una alergia (conjuntivitis alérgica).

Una reacción alérgica es una respuesta exagerada a sustancias extrañas al organismo, conocidas como alergenos, y que se perciben como potencialmente dañinos. Algunos de los alergenos más comunes son el polen de los árboles, el pelo y la piel de los animales, los perfumes y cosméticos, los productos utilizados en tratamiento de enfermedades de la piel, la polución ambiental y el humo.

Según los oculistas o médicos especialistas en los ojos, el contacto de un alergeno con la conjuntiva es lo que provoca la conjuntivitis alérgica que incomoda enormemente al enfermo que la padece. En Madrid, se calcula que entre el 15% y el 20% de la población sufre conjuntivitis alérgica.

Los oftalmólogos distinguen como más común a la conjuntivitis alérgica estacional (CAE), que constituye aproximadamente el 50% de los casos. Se presenta típicamente durante la primavera y produce los tres síntomas típicos: picor, ojo rojo e hinchazón de los párpados, lo que da a la conjuntiva un aspecto rosado.

Es una enfermedad típica de la infancia y la adolescencia, lo que no significa que no pueda darse en adultos. Por ello, la suele tratar siempre el médico especialistas en niños (pediatra).

Los médicos oculistas consideran que la conjuntivitis alérgica estacional, aunque es muy molesta para el paciente que la padece, no suele afectar a la visión ni provoca alteraciones permanentes en los ojos, sobre todo si es diagnosticada y tratada correctamente por el oftalmólogo o el pediatra.


Unidades de oftalmología y pediatría
Centro clínico Betanzos 60
Madrid





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Nuestros oculistas o los médicos oftalmólogos, después de diagnosticarle correctamente su inflamación de los ojos y posible conjuntivitis, le indicarán el mejor tratamiento individualizado para corregir su defecto de visión.

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Nuestro oftalmólogo atiende pacientes privados y está concertado con las principales sociedades médicas de Madrid: Asisa, Adeslas, Groupama, HNA, Hermandad de Arquitectos, Antares, Agrupación Mutua, Medifiatc, Fiatc, Asisa, Allianz, Mafre, Caja Salud, Aresa, Mutua Madrileña, Sanitas, Caser, Cigna, El Cisne, DKV, Medytec Salud, Axa Winterthur, La Unión Madrileña, Unión Sanitaria Médica Quirúrgica, Asísa, Asociación de la Prensa de Madrid, Sanitas.

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miércoles, 20 de junio de 2012

Dolor e hinchazón de piernas


Mantener las piernas en alto alivia su dolor e hinchazón   


El síndrome de las piernas cansadas es un problema que en Madrid afecta a casi un 80% de la población adulta, no distinguiendo entre hombres o mujeres, aunque las mujeres son más propensas a padecerlo debido a las fluctuaciones hormonales derivadas de la menstruación, menopausia...

Las principales causas del dolor, de la hinchazón y de la aparición de las piernas cansadas son:

  • Poco ejercicio o sedentarismo.

  • Alimentación mala o inadecuada.

  • Exceso de peso u obesidad.

  • Hábitos de vida insanos (tabaco, alcohol...).

  • Herencia genética.


¿Cómo se mejora el síndrome de piernas cansadas?



El tratamiento para las piernas cansadas debe ir dirigido a la vasodilatación, para permitir acelerar el retorno venoso y el drenaje linfático, logrando de esta forma el deseado relajamiento de los músculos doloridos.

El objetivo final del tratamiento de la hinchazón en las piernas es activar la circulación sanguínea y del sistema linfático, para que no se estanquen y no se saturen de sustancias de desecho. Las sesiones de drenaje linfático tienen que localizarse en los gemelos y muslos para favorecer la circulación de la sangre y la linfa hacia los ganglios regionales superficiales.

Algunos consejos para poder combatir el dolor e hinchazón de piernas cansadas por este síndrome son:

  • Beber abundante líquido (agua, zumos, infusiones...) para ayudar al cuerpo a eliminar grasas y toxinas.

  • Seguir una dieta equilibrada y rica en fibra para ayudar al intestino a funcionar correctamente.

  • Hacer ejercicio moderado como caminar, nadar, bicicleta...

  • Mantener las piernas en alto para mejorar el retorno endovenoso.

  • Dormir con la parte inferior del cuerpo ligeramente elevada con respecto a la cabeza.

  • Llevar ropa cómoda, evitando pantalones demasiado ajustados para que la circulación sanguínea no se vea afectada.

  • Evitar llevar zapatos de tacón alto.

  • Duchas de agua fría intercalada con agua tibia, pues producen un efecto relajante a la vez que tonificante.


Unidad de medicina estética y dermoestética
Centro Clínico Betanzos 60





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Nuestra unidad de dermoestética le ayudará a elegir el tratamiento que más le convenga.


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martes, 19 de junio de 2012

Denegar el permiso de conducir al conductor adicto


Las drogas pueden producir distorsión visual           


Denegar el permiso de conducir al conductor adicto a las drogas cuando pretenda obtener o renovar el carnet de conducir será habitual en los centros de reconocimientos médicos del conductor de la Comunidad de Madrid, que se suman así al mensaje que la Dirección General de Tráfico (DGT) quiere enviar a todos los conductores con la puesta en marcha el próximo 9 de julio de controles en todas las carreteras, todos los días y a todas horas para detectar a aquellos conductores que circulen bajo los efectos de las drogas.

El lema de esta nueva campaña de la DGT es:

"Tolerancia cero con los conductores que
consuman drogas cuando se pongan al volante"


España se sitúa en los primeros puestos en consumo de cocaína y cannabis del mundo. En 2011 cerca de 480 muertes en accidentes de tráfico se podrían haber evitado si ningún conductor hubiese consumido drogas. En controles aleatorios realizados el pasado años se detectó que el 19,4% de los conductores lo hacia bajo los efectos de las drogas, el 5,3% tras ingerir alcohol y el 3,1% tras consumir alcohol y drogas.

Hasta el momento los controles antidroga eran mucho más escasos que los controles de alcoholemia, pero con esta campaña esto va a cambiar.

Si el conductor da positivo en la primera prueba, que se realiza a través de la saliva, podrá ser sancionado con multas económicas, penas de prisión de hasta seis meses y trabajos comunitarios. Si da positivo en la segunda prueba, que será enviada a un laboratorio y analizada en el plazo de 24 horas, la pena consistirá en una multa de 500 € y la retirada de seis puntos del carnet.

Conducir bajo los efectos de las drogas pone en riesgo la vida del conductor y del resto de usuarios de la vía, puesto que estas sustancias alteran las capacidades físicas y psíquicas de las personas.

Por este motivo los médicos y psicólogos encargados de realizar el psicotécnico para obtención o renovación de una licencia de conducir deben hacer una labor preventiva de concienciación del riesgo del consumo de drogas y la conducción.


Sandra Piña Gómez

Psicóloga clínica del Centro Clínico Betanzos 60
Unidad médica y psicológica de certificados médicos oficiales y psicotécnicos
Obtención y renovación del permiso o carnet de conducir





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Nuestro equipo médico y psicológico, aparte de los certificados médicos para el carnet de conducir (psicotécnicos), realiza otros certificados médicos oficiales:

  • Adopción.

  • Ejército.

  • Permisos de conducir.

  • Patrón de embarcación.

  • Licencia de armas.

  • Embarcaciones de recreo.

  • Licencia de animales peligrosos.

  • Buceo, buceadores.

  • Licencia de grúa de torres.

  • Deportivos.

  • Seguridad privada.

  • Conductores.

  • Cazadores.

Nuestro centro médico del conductor amplía a los sábados por la mañana el horario para realizar el reconocimiento médico y psicológico para obtener o renovar el permiso de conducir en Madrid.

El psicotécnico tiene un precio actual de 40 €.

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lunes, 18 de junio de 2012

Prevenir el cáncer en el verano


El sol es bueno solo en las dosis adecuadas  


La Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) pone a nuestra disposición el teléfono de información 900 100 036 ante el inicio del verano en Madrid, y publicita estos consejos médicos que deben tenerse en cuenta en esta época estival.

El sol desempeña un papel importante en la salud del ser humano cuando se toma en las dosis adecuadas. Sin embargo, cuando la exposición a la radiación solar es excesiva, puede quemar.

  • Recuerde buscar una buena sombra entre las 12 de la mañana y las 4 de la tarde.

  • Evite permanecer bajo el sol durante mucho tiempo.

  • Es importante que proteja sus ojos con gafas de sol.

  • Utilice sombrillas, sombreros, gorras, camisetas... cuando se ponga directamente al sol.

  • Las cremas con un nivel de protección alto son las únicas que le resguardarán de los rayos más peligrosos. Aplíquelas después de cada baño o cada 2 horas.

  • Recuerde protegerse cuando haga una actividad al aire libre.

  • Beba agua con frecuencia. Una piel bien hidratada también le cuidará frente a los rayos solares.


Unidad de medicina general
Centro Clínico Betanzos 60
Madrid






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Nuestro centro clínico de Madrid dispone de médicos especialistas (pediatra, ginecólogo, endocrino...), médicos de cabecera y generales, análisis clínicos de sangre y orina... para que realizar una diagnóstico precoz del cáncer y poder instaurar un tratamiento eficaz de esta enfermedad.

En nuestro centro médico, la consulta de medicina general es diaria de lunes a jueves.

  aconsejamos  cita  previa  para  su  comodidad  


Consideramos al médico de cabecera como la base de la medicina moderna actual que intentamos desarrollar.


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SOCIEDADES MÉDICAS CONCERTADAS CON EL MÉDICO DE MEDICINA GENERAL:
    Adeslas, Asisa, Agrupación Sanitaria, ASSA, Allianz, Antares, Telefónica, Axa, Winterthur, Azkarán, Caser Seguros, Cigna, Cisne Aseguradora, DKV Seguros, Groupama, HNA, Hermandad de Arquitectos de Madrid, Inisas, APM, Asociación de la Prensa de Madrid, Mapfre, Caja Salud, Unión Sanitaria Médico Quirúrgica, Sersanet Madrid, Unión Médica La Fuencisla, Instituto Español, La Equitativa, Agrupación Mutua, Colegio de Abogados.

CONSULTA PRIVADA:
    Consulta del médico de medicina general, 30 €.

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domingo, 17 de junio de 2012

Diagnóstico del melanoma por el dermatólogo


Disminuya la exposición al sol       


La Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) asegura que un médico especialista en la piel (dermatólogo) diagnostica en menos de tres minutos con un 90% de fiabilidad un melanoma. En Madrid, los cánceres de piel están aumentado un 102% desde hace 10 años. El melanoma puede surgir en cualquier parte del cuerpo, pero es más común en las áreas con mayor exposición al sol como la cara, el cuello, las manos y los brazos.

El melanoma es el más agresivo de los cánceres de piel. Puede producir metástasis si no se detecta de forma precoz. El melanoma se relaciona con la exposición excesiva al sol y el tipo de piel de cada persona. Hace algunos años, la tasa de supervivencia apenas alcanzaba un 1% cuando se detectaba en fases avanzadas. Hoy, si se descubre en su estadio inicial, el tratamiento permite que la supervivencia pueda llegar al 100%.

Los dermatólogos en Madrid aconsejan realizar prevención del melanoma. El 90% de melanomas está asociado a la exposición a los rayos UV:

  • Evite las quemaduras solares. Esto es especialmente importante en los niños. Tenga especial cuidado en las horas centrales del día, en verano, en la playa o en las montañas, donde la radiación solar es más intensa.

  • Tome el sol con moderación. Utilice sombrero y ropa adecuada para disminuir su exposición al sol.

  • Utilice cremas protectoras adecuadas para su tipo de piel. Deben aplicarse media hora antes de la exposición al sol y de forma abundante. No se confíe, el uso de cremas no debe hacer que aumente de forma importante el tiempo de exposición.

  • Evite la exposición repetida a lámparas de UVA.

  • Examine toda la superficie cutánea de su piel siguiendo las siguientes instrucciones:

    • Preste atención a sus lunares: cualquier lunar nuevo o que presente cambios debe considerarse sospechoso.

    • Revise atentamente toda la superficie de su piel para detectar lesiones sospechosas. Utilice un espejo o pida ayuda a un familiar para explorar zonas poco accesibles como el cuero cabelludo, la espalda o la parte posterior de los muslos. No olvide revisar las palmas de las manos, las plantas de los pies y la zona genital.

    • Repita esta revisión cada 1 o 2 meses, así se familiarizará con la distribución de sus lunares y les será más fácil apreciar los cambios.


Unidad de dermatología y venereología
Unidad de medicina estética y dermoestética
Centro Clínico Betanzos 60
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Nuestra unidad de dermatología y nuestra dermatóloga atienden fundamentalmente pacientes privados (60 € consulta) y tenemos concierto con las siguientes aseguradoras médicas: Adeslas, Antares, Cigna, DKV Seguros, Hermandad de Arquitectos (HNA), La Fuencisla, Sersanet, Unión Sanitaria Médica Quirúrgica (SMQ).

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