martes, 27 de noviembre de 2012

Citología vaginal ginecológica en medio líquido - Colposcopia


La colposcopia complementa a la citología vaginal        


¿Qué es la citología vaginal?


La citología vaginal o test de Papanicolaou es una forma de examinar las células que el ginecólogo recoge del cérvix. Tradicionalmente, el médico especialista en ginecología recoge una muestra de las células del cérvix uterino (citología vaginal convencional) y las fija en un porta que será analizado por el médico citólogo.

En Madrid, hemos introducido de forma pionera la realización de la citología vaginal ginecológica en medio líquido, que aporta indudables beneficios para la mujer.

El propósito principal de esta prueba es detectar el cáncer o cambios anormales de las células que pueden convertirse en cáncer.


¿Qué beneficios ginecológicos presenta la citología vaginal en medio líquido?


Entre otros, los principales beneficios clínicos de la citología en medio líquido comprenden una mejora en la sensibilidad y la posibilidad de realizar pruebas complementarias a partir de una única toma; sin necesidad de angustiar a la paciente ni de volver a citarla de nuevo para realizar una nueva toma de muestra.

Mientras que la estructura económica que soporta el screening de cáncer cervical varía significativamente de país a país, los objetivos son los mismos: reducir la mortalidad y morbilidad asociada al cáncer cervical. Esto se consigue mediante la prevención del desarrollo de un cáncer cervical invasor identificando lesiones precancerosas a través de amplios programas de screening y tratando la lesión antes de su avance.

El éxito del screening depende de:

  1. El nivel de participación del público objetivo (mujeres entre 24 y 64 años).

  2. La sensibilidad de la prueba utilizada. La sensibilidad se define como la capacidad de una prueba para identificar una lesión cuando esta está presente.

Con el sistema de citología en medio líquido se consigue una mejora en la sensibilidad ya que hay una disminución de hasta el 50% de casos subóptimos debidos a una mejor conservación del material citológico (disminuyen los artefactos, sangre, moco...). De igual manera desaparecen las preparaciones inadecuadas debido a desecación del material ya que el material se introduce en el líquido de manera instantánea. Existe una mayor sensibilidad diagnóstica tanto para lesiones de bajo (CIN I) como de alto grado (CIN II y CIN III), LSIL y HSIL, debido a que mejora el detalle nuclear y la arquitectura celular aumentando así la sensibilidad diagnóstica. Asimismo disminuyen de forma drástica los resultados de citologías indeterminados o ASCUS (células escamosas atípicas de origen desconocido) por mala calidad del material.

Esto permite una detección precoz de las lesiones precursoras de cáncer que resulta en procedimientos de tratamiento menos costosos e invasivos, reduce el número de histerectomías e intervenciones con radiación y, como consecuencia, los costes sanitarios relacionados con estas intervenciones.

Además, el sistema de la citología en medio líquido ofrece la oportunidad de realizar distintas pruebas complementarias (prueba HPV, clamidia, gonorrea, IHQ, PCR, etc.) sobre casos dudosos sin necesidad de repetir la toma de muestra y evitando al paciente molestias y ansiedad innecesarias. De acuerdo a los estudios publicados, este procedimiento representa un método coste-efectivo para la identificación de casos dudosos que probablemente encubren lesiones precancerosas más severas, que serán evaluadas con una colposcopia.


¿Qué es una colposcopia?


La colposcopia es un examen visual especializado del cérvix, la vagina y algunas veces de los labios vaginales externos o la vulva.

Este examen se practica en aquellos casos donde el test de Papanicolaou ha mostrado células anormales. Requiere la utilización de un instrumento llamado colposcopio.

El colposcopio ayuda al ginecólogo a identificar cambios, muchas veces muy leves, en el cérvix y la vagina, que no siempre pueden ser detectados mediante la citología.


Tratamientos ginecológicos del CIN I, CIN II y CIN III


Existen varios tipos de tratamientos para eliminar las células cervicales anormales y evitar así su progresión a cáncer:

  • Crioterapia: el área anormal es eliminada por congelación.

  • Láser: el área anormal es eliminada por calor, evaporándola.

  • Asa diatérmica: el área anormal es extirpada usando una pequeña asa calentada por electricidad.

  • Conización cervical: el área anormal es extirpada cortando un fragmento de tejido del cuello del útero en forma de cono.


Dra. Beatriz Jiménez-Ayala
Médico especialista en anatomía patológica y citología ginecológica (médico citólogo)
Centro Clínico Betanzos 60
Madrid

Dr. Juan Betancor Jiménez
Médico especialista en ginecología experto en patología cervical
Centro Clínico Betanzos 60
Madrid





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Nuestro equipo de ginecología y nuestros ginecólogos atienden pacientes privados y están concertados con las principales sociedades médicas de Madrid: Adeslas, Groupama, HNA, Hermandad de Arquitectos, Antares, Agrupación Mutua, Medifiatc, Fiatc, Allianz seguros, Caser, Cigna, El Cisne, DKV, Sersanet, Axa-Winthetur, Néctar Seguros, Unión Sanitaria Médica Quirúrgica (SMQ), Sanitas.


Nuestros ginecólogos de Madrid son
médicos especialistas en ginecología y obstetricia
expertos en el diagnóstico y tratamiento precoz del cáncer de cuello de útero


¡CONSÚLTENOS!
917 302 684   y   917 304 202



Citología vaginal convencional: 20 € Citología vaginal moderna en medio líquido: 40 €


La unidad de diagnóstico y tratamiento precoz del cáncer de útero de nuestro centro médico está compuesta por ginecólogos (ginecóloga y ginecólogo), médicos especialistas en anatomía patológica y citología vaginal (citología ginecológica normal y la moderna citología en medico líquido) matrona y enfermera especializada en ginecología y obstetricia, equipo de psicología y sexología, medicina general y familiar, urólogo, dermatólogo, análisis clínicos de sangre y orina...

Madrid, Madrid Norte, Distrito de Fuencarral - El Pardo, junto a La Vaguada, Tres Olivos, Montecarmelo Las Tablas, Sanchinarro, Barajas, Hortaleza, Barrio de Begoña, Barrio del Pilar, Mirasierra, Tetuán, Plaza de Castilla, Puerta de Hierro, Peñagrande, Arroyo El Fresno, Chamartín, Tres Cantos, Pozuelo, Majadahonda, Colmenar Viejo, Alcobendas, Aravaca, Moncloa, Dehesa de la Villa, Saconia, Valdezarza, La Coma, La Ventilla.


Metro: Avenida de la Ilustración, Peñagrande, Barrio del Pilar o Herrera Oria
(mapa de la ubicación del Centro Clínico Betanzos 60)




Los precios indicados, salvo error tipográfico, son los vigentes en la fecha de la entrada. Consúltenos.


jueves, 22 de noviembre de 2012

Dieta y nutrición rica en hierro


Las carnes y los vegetales verdes son ricos en hierro     


En cualquier centro clínico de especialidades médicas de Madrid, el hierro es uno de los medicamentos más recetados porque la anemia afecta a todas las edades y su déficit está implicado en múltiples enfermedades: el pediatra se lo receta a los niños, la dermatóloga cuando hay caída de vello, el ginecólogo y el tocólogo a la mujer embarazada o que acaba de tener un parto, el médico de aparato digestivo por el sangrado que se produce en las úlceras y hemorroides, el traumatólogo ante una intervención quirúrgica, el cardiólogo y el médico de cabecera ante el cansancio, como completo alimenticio es indispensable cuando se sigue una dieta...

El hierro es un mineral indispensable para el organismo debido a que juega un papel principal en la adecuada oxigenación de los tejidos.


Los cereales integrales también son ricos en hierro   


La dosis recomendada diaria de hierro es:

  • Hombres: 8 mg/día.

  • Mujeres: 18 mg/día.

  • Embarazadas: 27 mg/día.

Alimentos ricos en hierro:

  • Carnes: la carne vacuna, de pollo, de cerdo, hígado de carne vacuna y ovina, morcillas elaboradas con sangre, contienen entre 7 y 15 mg de hierro cada 100 g.

  • Mariscos: almejas, ostras y berberechos contienen alrededor de 20-30 mg de hierro cada 100 g.

  • Legumbres: leguminosas como las lentejas o la soja en grano contienen alrededor de 7 a 10 mg por 100 gr.

  • Cereales integrales: la corteza del grano de los cereales contiene entre 7 y 12 mg de hierro cada 100g, por lo que es aconsejable consumirlos en formas integrales.

  • Vegetales verdes: las espinacas y las acelgas contienen alrededor de 3 mg por ciento de hierro de baja absorción. Como sucede con las legumbres, al combinarlas con cítricos, que son ricos en vitamina C, se incrementa la absorción de hierro.


Unidad de dietética y nutrición
Centro Clínico Betanzos 60





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Nuestra unidad de dietética y nutrición, al igual que el servicio de dermoestética, le ayudarán a conocer las claves para comer bien sin engordar e incluso perder peso a pesar de los compromisos sociales.


LE AYUDAMOS A PERDER PESO DE FORMA SALUDABLE SIN MEDICAMENTOS
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No utilizamos medicamentos, solo dieta individualizada y controlada por médicos especialistas en dietética y nutrición.

  • Primera consulta (40 €): Historia clínica completa, exploración médica general, petición de análisis clínicos de sangre y orina individualizados, toma de constantes (tensión arterial...), normas dietéticas generales e inicio de una dieta personalizada sin medicamentos y sin limitación de cantidades.

  • Consultas médicas sucesivas (12 €), siempre realizadas por un médico especialista en dietética y nutrición, donde se controla la evolución clínica del paciente, su pérdida de peso, control analítico...


El Centro Clínico Betanzos 60 dispone de médicos especialistas en nutrición dietética.
Le diseñarán una dieta personalizada sin medicamentos y sin limitación de cantidades.



Madrid, Madrid Norte, Distrito de Fuencarral-El Pardo, junto a La Vaguada, Tres Olivos, Montecarmelo, Las Tablas, Sanchinarro, Barajas, Hortaleza, Barrio de Begoña, Barrio del Pilar, Mirasierra, Tetuán, Plaza de Castilla, Puerta de Hierro, Peñagrande, Arroyo El Fresno, Chamartín, Tres Cantos, Pozuelo, Majadahonda, Colmenar Viejo, Alcobendas, Aravaca, Moncloa, Dehesa de la Villa, Saconia, Valdezarza, La Coma, La Ventilla.


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viernes, 16 de noviembre de 2012

Análisis de sangre que evita la amniocentesis


Identificación del síndrome de Down             


Los ginecólogos de Madrid ya disponemos de un test sanguíneo que evita hacer amniocentesis para detectar el síndrome de Down y otras trisomías aparte de las 21, como las del cromosoma 13 y 18. Hasta ahora los centros ginecológicos de diagnóstico prenatal para diagnosticar estos síndromes, realizamos la biopsia corial y/o la amniocentesis, que implican un riesgo de aborto del 1%.

Este test genético sanguíneo evitará muchas pérdidas fetales por su inocuidad, ya que consiste en analizar en sangre materna el ADN fetal, evitando los riesgos materno-fetales que conlleva la amniocentesis. Este cribado del embarazo tiene además la ventaja de su fiabilidad (cercana al 99%).

El análisis de sangre materno en el que se analiza el ADN del feto supera ampliamente al cribado que realizamos actualmente en Madrid los tocólogos y ginecólogos entre las semanas 10 y 13 denominado "triple sreening del primer trimestre", basado en la ecografía del embarazo donde medimos el CRL (longitud cráneocaudal) y la TN (traslucencia nucal), la edad materna y la medición de la hormona del embarazo (beta HCG) y una proteína llamada PAPP-A. La fiabilidad del screening bioquímico del primer trimestre del embarazo, es de un 85% (tiene un 5% de falsos positivos) frente al 0,1% del test del ADN fetal en sangre materna.

La Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia, aun no se ha pronunciado sobre el avance en el diagnóstico prenatal que supone este test, que evitará las amniocentesis innecesarias y, por ahora, solo se realiza en clínicas y hospitales ginecológicos privados de Madrid a partir de la semana 12-13 del embarazo.


Dr. Betancor Jiménez
Ginécologo-tocólogo experto en diagnóstico prenatal


Laboratorio de análisis clínicos de sangre y orina
Centro Clínico Betanzos 60
Madrid





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Los análisis clínicos de sangre y orina en nuestro centro médico cuentan con la tecnología más avanzada para las determinaciones analíticas. Gracias a la innovación, calidad, rapidez de entrega de resultados y fiabilidad en el diagnóstico, hemos conseguido la confianza de nuestros pacientes. Por ello nos esforzamos en ampliar nuestro cuadro médico para realizar todo tipo de determinaciones analíticas: serología de enfermedades de transmisión sexual (VIH), estudios de sensibilidad alimentaria, análisis bioquímicos de sangre (glucosa, colesterol, screening prenatal, hormonas), análisis de orina (test de embarazo), análisis clínicos de semen (seminograma), análisis de heces (sangre oculta en heces), análisis de líquidos corporales, análisis de cálculos salivares y urinarios, análisis de aliento (helicobacter pylori), análisis clínicos antiaging (proteinogramas, osteoporosis, menopausia), y también realizamos estudios clínicos genéticos, siendo pioneros en Madrid en la introducción del análisis de sangre que evita la amniocentesis.


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917 302 684   y   917 304 202



El análisis de sangre materna que permite detectar el síndrome de Down sin amniocentesis debe incluir una ecografía para determinar la semana exacta del embarazo y tiene un coste en nuestro centro de  €. El precio incluye la ecografía de la gestación y el asesoramiento ginecológico, realizado por un ginecólogo o ginecóloga expertos en diagnóstico prenatal.


Horario de los análisis clínicos de sangre y orina: de lunes a sábado, de 08:30 a 11:00.

El análisis de sangre para determinar el ADN fetal en sangre materna, SOLO se realizará de lunes a jueves, por ser un estudio genético.


NO PRECISA CITA PREVIA



Nuestro laboratorio de análisis clínicos atiende fundamentalmente a pacientes privados, pero está también concertado con TODAS las sociedades médicas de Madrid: Adeslas, Antares, Asisa, Axa-Winterthur, Caser Seguros, Cigna, DKV Seguros, Hermandad de Arquitectos (HNA), Mafre, Caja Salud, Sanitas, Sersanet, Unión Sanitaria Médico Quirúrgica (SMQ), Aegon, Agrupación Sanitaria (ASSA), Allianz, Altadis, Agrupación Mutua, Aresa, Mutua Madrileña, Asociación de la Prensa de Madrid (APM), Azkarán, Banco Santander Central Hispano, Cisne Aseguradora, Servicio Médico Sanitario del Colegio de Abogados, Colegio de Procuradores, Excelsa, Filantrópica del Comercio e Industria, Groupama, Inisas, Instituto Español, Salud la Equitativa, Estrella Seguros, La Nueva Equitativa, La Unión Madrileña, Medifiatc, Fiatc Seguros, Medytec Salud, Seguros Atocha, Seras, Sociedad de Seguros de Salud, Unión Médica la Fuencisla, Unidad de Prestaciones Asistenciales de Madrid (UPAM).

Madrid, Madrid Norte, Distrito de Fuencarral - El Pardo, junto a La Vaguada, Tres Olivos, Montecarmelo, Las Tablas, Sanchinarro, Barajas, Hortaleza, Barrio de Begoña, Barrio del Pilar, Mirasierra, Tetuán, Plaza de Castilla, Puerta de Hierro, Peñagrande, Arroyo El Fresno, Chamartín, Tres Cantos, Pozuelo, Majadahonda, Colmenar Viejo, Alcobendas, Aravaca, Moncloa, Dehesa de la Villa, Saconia, Valdezarza, La Coma, La Ventilla.


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miércoles, 14 de noviembre de 2012

Día Mundial de la Diabetes en Madrid capital


ÚNETE A LA MAREA AZUL Y CORRE POR LA DIABETES      
                                  


Hoy 14 de noviembre de 2012 se celebra el Día Mundial de la Diabetes y la Asociación de Diabéticos de Madrid nos propone una carrera popular bajo el lema:

"Únete a la marea azul
y corre por la diabetes
"


Se celebra en Madrid el 18 de Noviembre de 2012, con inicio a las 10:00 en el Parque Juan Carlos I.

En Madrid, los centros médicos que atienden a pacientes de diabetes deben ser siempre multidisciplinares y contar con la mayoría de las especialidades médicas, debido a que esta enfermedad no tratada y diagnosticada a tiempo, puede presentar múltiples complicaciones.

Consideramos que es indispensable contar con las siguientes especialidades sanitarias para la correcta atención de un paciente diabético:

  • Acupuntura.

  • Análisis clínicos.

  • ATS / Enfermería / DUE.

  • Cirugía general y digestivo.

  • Dermatología.

  • Dietética y nutrición.

  • Fisioterapia y rehabilitación.

  • Ginecología y tocología.

  • Medicina general o médico de medicina primaria.
  • Neurología.

  • Oftalmología o médico oculista.

  • Otorrinolaringólogo o médico otorrino.

  • Pediatría.

  • Podología.

  • Psiquiatría y psicología.

  • Reumatología y traumatología.

  • Urología.

La Asociación de Diabéticos de Madrid está en la calle General Ramírez de Madrid 18, locales 28020 Madrid. Su teléfono es el 915 706 243, y el FAX 915 713 157. Su horario de atención al público es de 10:00 a 14:00 y de 15:00 a 18:00 de lunes a viernes.

info@diabetesmadrid.org
correporladiabetes.org


Unidad de medicina general y médicos especialistas
Centro Clínico Betanzos 60
Madrid





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Nuestro centro médico de Madrid dispone de médicos especialistas (urólogo, dietista, fisioterapeuta, reumatólogo y traumatólogo, cardiólogo...), médicos de cabecera y generales, análisis clínicos de sangre y orina... para que realice una prevención eficaz de la diabetes del adulto y la enfermedad cerebrovascular asociada a sus complicaciones, evitando el infarto y la trombosis cerebral que produce.

En nuestro centro médico, la consulta de medicina general es diaria de lunes a jueves:


ACONSEJAMOS CITA PREVIA PARA SU COMODIDAD


Consideramos al médico de cabecera como la base de la medicina moderna actual que intentamos desarrollar.


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SOCIEDADES MÉDICAS CONCERTADAS CON EL MÉDICO DE MEDICINA GENERAL: Adeslas, Asisa, Agrupación Sanitaria, ASSA, Allianz, Antares, Telefónica, Axa, Winterthur, Azkarán, Caser Seguros, Cigna, Cisne Aseguradora, DKV Seguros, Groupama, HNA, Hermandad de Arquitectos de Madrid, Inisas, APM, Asociación de la Prensa de Madrid, Mapfre, Caja Salud, Unión Sanitaria Médico Quirúrgica, Sersanet Madrid, Unión Médica La Fuencisla, Instituto Español, La Equitativa, Agrupación Mutua, Colegio de Abogados.

CONSULTA PRIVADA: Consulta del médico medicina general 30 €.


Madrid, Madrid Norte, Distrito de Fuencarral - El Pardo, junto a La Vaguada, Tres Olivos, Montecarmelo Las Tablas, Sanchinarro, Barajas, Hortaleza, Barrio de Begoña, Barrio del Pilar, Mirasierra, Tetuán, Plaza de Castilla, Puerta de Hierro, Peñagrande, Arroyo El Fresno, Chamartín, Tres Cantos, Pozuelo, Majadahonda, Colmenar Viejo, Alcobendas, Aravaca, Moncloa, Dehesa de la Villa, Saconia, Valdezarza, La Coma.


Metro: Avenida de la Ilustración, Peñagrande, Barrio del Pilar o Herrera Oria
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domingo, 11 de noviembre de 2012

Síndrome coronario agudo en diabetes



Robert M. Califf


  • Director del Instituto de Traducción médica de Duke, EE UU.
  • Director del Centro de Coordinación de los Centros de Educación e Investigación en Terapéutica (CERT).
  • Profesor de Medicina en la División de Cardiología.

Robert M. Califf - Pulse la imagen para ver el contenido multimedia en una nueva página en su contexto original

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(8 min en inglés con subtítulos en castellano)
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Resumen:

Las personas con diabetes tienen un riesgo particularmente alto para el síndrome coronario agudo ya que tienen una deficiencia del sistema nervioso autónomo, y quizá no sientan los síntomas, aun cuando estén enfermos en fase aguda. Actualmente, en todo el mundo 100 millones de personas padecen una pandemia de diabetes, pero dentro de 10 años quizás 200 0 300 millones de personas la sufrirán. Esto es fundamentalmente producto de una mala alimentación y de falta de ejercicio físico.

Con respecto a uno de los tipos de tratamiento, los stents liberadores de drogas, reducen el riesgo de restenosis, pero no el riesgo de muerte o de ataque cardíaco. Esto, sumado al alto costo y el compromiso del paciente de tomar la medicación de por vida, hacen más efectivo el uso de los stents metálicos comunes.



La información científica y médica proporcionada por el entrevistado no es necesariamente compartida por el Centro Clínico Betanzos 60, que no asume responsabilidad alguna respecto a su certeza científica, veracidad o eficacia, aun cuando garantiza que el sitio enlazado es una fuente que se considera confiable. Los entrevistados son los únicos responsables de la veracidad y exactitud de la información vertida.




jueves, 8 de noviembre de 2012

Dieta y nutrición sana contra el cáncer


La fruta se recomienda en la dieta             


Sobre el cáncer:


  1. Todos tenemos células cancerígenas. Estas células no aparecen en análisis estándares hasta que las mismas se han multiplicado por miles de millones. Cuando un médico le dice a un paciente de cáncer que no tiene más células cancerígenas en su cuerpo luego de un tratamiento, significa que el examen ya no detecta las células cancerígenas, porque la cantidad de ellas en el cuerpo no alcanzan la cantidad necesaria para ser detectadas en el análisis normal.

  2. Las células cancerígenas aparecen de 6 a 10 veces en la vida de una persona.

  3. Cuando el sistema inmune de una persona es suficientemente fuerte, las células cancerígenas son destruidas por éste y se evita su multiplicación para formar un tumor.

  4. Cuando una persona tiene cáncer, esto indica que esa persona tiene deficiencias nutricionales múltiples. Estas podrían ser genéticas, ambientales, por alimentos o por factores de estilo de vida.

  5. Para solucionar las deficiencias nutricionales múltiples y fortalecer el sistema inmune, se recomienda un cambio en la dieta, incluyendo suplementos.

  6. La quimioterapia implica el envenenamiento de las células cancerígenas de rápido crecimiento, pero a la vez destruye células buenas en el sistema óseo, en el tracto intestinal, etc. y pueden causar daños en órganos, tales como el hígado, riñones, corazón, pulmones, etc.

  7. Mientras la radiación destruye las células cancerígenas, también quema y daña las células saludables, los tejidos y los órganos.

  8. El tratamiento inicial con quimioterapia y radiación a menudo reduce el tamaño del tumor. Sin embargo, el uso prolongado de quimioterapia y radiación no conduce a la destrucción de más tumores.

  9. Cuando el cuerpo tiene demasiada carga tóxica, debido a la quimioterapia y la radiación, el sistema inmune está débil o destruido; entonces la persona puede sufrir de varias clases de infecciones y complicaciones.

  10. La quimioterapia y la radiación pueden provocar mutación en las células cancerígenas y pueden hacerse resistentes y también de difícil destrucción. La cirugía también puede provocar que las células cancerígenas se dispersen a otros lugares del cuerpo.

  11. Una forma efectiva de combatir el cáncer es no alimentar las células cancerígenas con alimentos que las estimulen a multiplicarse, y así dejarlas morir de hambre.


Las células cancerígenas se alimentan de:


  1. El azúcar es un alimento estimulante del cáncer. Al eliminar el azúcar de nuestra alimentación se elimina un alimento que fortalece la proliferación de células cancerígenas. Los sustitutos del azúcar, tales como: Nutra Sweet, Equal, Spoonful, etc. son fabricados con aspartamo y este es dañino. Un mejor sustituto del azúcar es la miel de abeja y la melaza, pero siempre en pequeñas cantidades. A la sal de mesa se le añade un químico para volverla blanca, y este es estimulante de células cancerígenas. La mejor alternativa es la sal marina o aminoácidos Bragg.

  2. La leche produce en el cuerpo flemas, especialmente en el tracto gastrointestinal. El cáncer se alimenta de flemas. Al eliminar la leche y sustituirla con leche de soja sin azúcar, las células cancerígenas son privadas de su alimento y mueren.

  3. Las células cancerígenas se desenvuelven en un ambiente ácido. Una dieta estructurada a base de carnes rojas es ácida, por lo tanto es preferible ingerir pescado y carnes blancas (pollos) en lugar de carne de res o de cerdo. La carne roja también contiene antibióticos para el ganado, hormonas del crecimiento y parásitos, todos ellos son dañinos, especialmente a personas con cáncer.

  4. Una dieta elaborada con un 80% de vegetales frescos y zumos, granos, semillas, nueces y un poco de frutas estimula a crear un ambiente alcalino. El restante 20% de la alimentación se puede proveer de alimentos cocidos, incluyendo granos. El zumo de vegetales frescos provee enzimas vivas que son fácilmente absorbidas, penetrando al nivel celular en 15 minutos, alimentando y estimulando el desarrollo de células sanas y saludables. Beba zumo de vegetales frescos (incluyendo habichuelas y judías jóvenes) para conseguir enzimas vivas que contribuyan a desarrollar células saludables, además ingiera vegetales 2 o 3 veces al día. Las enzimas se destruyen a temperaturas de 40º C (104º F), por lo tanto cocine sus vegetales a temperaturas inferiores a 40º C.

  5. Elimine el café, té y chocolate pues tienen cafeína. El té verde es una mejor alternativa y posee propiedades que combaten el cáncer. Lo mejor para beber es el agua purificada o filtrada, para evitar las toxinas y los metales pesados en el agua. El agua destilada es ácida, por lo tanto evítela.

  6. La proteína cárnica es difícil de digerir y requiere de muchas enzimas digestivas. Los cárnicos no digeridos permanecen en el intestino, transformándose en sustancias putrefactas, lo cual produce más toxinas.

  7. La pared de las células cancerígenas tienen una dura capa de proteína. Al reducir la ingesta de cárnicos quedan libres más enzimas para atacar la pared exterior de las células enfermas, lo cual permite destruir un mayor número de células cancerígenas.

  8. Algunos suplementos alimenticios ayudan a construir el sistema inmune (antioxidantes, vitaminas, minerales, ácidos esenciales, etc.) lo cual contribuye a que el propio organismo genere células que destruyen las células con cáncer. Otros suplementos alimenticios, como la vitamina E, causan apoptosis o muerte programada de células, que es el método normal del cuerpo de desechar células dañadas, no deseadas o innecesarias.

  9. El cáncer es una enfermedad de la mente, del cuerpo y del espíritu. Una actitud pro activa y un espíritu positivo, indudablemente ayudan a sobrevivir a una persona con cáncer. La ira, la soledad y la tristeza provocan estrés y un fuerte ambiente ácido al organismo. Aprender a tener un espíritu lleno de amor y perdón contribuirá a mejorar las condiciones de cáncer. Aprenda a relajarse y a disfrutar de la vida.

  10. Las células cancerígenas no pueden operar en un ambiente oxigenado por lo tanto se recomienda hacer ejercicios y respiraciones profundas diariamente, contribuyendo a que las células reciban más oxígeno. La terapia con oxígeno es otra forma empleada para destruir las células cancerígenas.


Actualización sobre el cáncer del Hospital John Hopkins (EEUU)


  1. No utilice envases plásticos en el microondas.

  2. No ponga botellas plásticas con agua en el congelador.

  3. No utilice envoltura de plástico el microondas.


Noticias sobre el cáncer del Hospital John Hopkins (EEUU).






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El Centro Clínico Betanzos 60 dispone de médicos especialistas en nutrición dietética.


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lunes, 5 de noviembre de 2012

Consejos del psiquiatra y el psicólogo para mejorar el estado de ánimo



Los psiquiatras y los psicólogos clínicos recomiendan seguir estos 10 consejos para mejorar el estado de ánimo y vivir de una forma más positiva en una ciudad estresantante como Madrid porque la ansiedad, la depresión, la irritabilidad, la angustia, los problemas de pareja, el insomnio... hacen que nuestro estado de ánimo decaiga y nos llevan a consultar al psiquiatra o psicólogo clínico qué hacer.

  1. Intente dormir 8 horas diarias. Se sentirá mejor para afrontar el día a día.

  2. Ante un problema, haga una lista de las posibles soluciones, valorando las ventajas e inconvenientes de cada una de ellas. Le ayudará a solucionarlo.

  3. Cuidar la dieta y realizar ejercicio físico harán que se sienta más positivo.

  4. Busque actividades que le ayuden a relajarse, relacionarse socialmente y disfrutar de su tiempo libre.

  5. No se ponga metas inalcanzables, recuerde que el día tiene 24 horas y no podemos llegar a todo.

  6. Rodéese de personas que le aporten "buenas vibraciones" y déjese ayudar.

  7. Aprenda a decir "NO". Evitará problemas y a la larga se sentirá mejor consigo mismo.

  8. Evite conflictos y situaciones difíciles. Las técnicas de relajación pueden ayudarle.

  9. Disfrute de los buenos momentos. Se sentirá de mejor humor.

  10. Tome un complemento natural que le ayude a enfrentar las dificultades del día a día con buen ánimo.

Decálogo editado por Laboratorio Aquilea.


Unidad de psiquiatría y psicología
Centro Clínico Betanzos 60
Madrid





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Las consultas de psiquiatría y de psicología son pilares básicos en un centro ginecológico o de especialidades médicas como el nuestro. Nuestros médicos generales y médicos especialistas demandan cada vez más colaboración psiquiátrica y psicológica para ayudar a los enfermos con enfermedades crónicas a convivir con ellas y evitar que el diagnóstico y tratamiento de la enfermedad alteren su calidad de vida y que afecten su vida familiar y social. Cada vez son más los enfermos que quieren consultar con nuestra psiquiatra o nuestros psicólogos clínicos para que les enseñen pautas de comportamiento para afrontar estas circunstancias.


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Nuestra unidad de psiquiatría y psicología solo atiende a pacientes privados (70 € consulta de psicología y 72 € consulta de psiquiatría). Este servicio no está concertado con ninguna compañía médica. Si su compañía es de reembolso, le vale con nuestra factura.

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jueves, 1 de noviembre de 2012

Pastillas anticonceptivas - Consejos prácticos


Todas las pastillas anticonceptivas no son iguales        


¿Todas las pastillas son iguales?


No, no todas las pastillas son iguales. Varían mucho en cuanto a composición y dosis. Algunas contienen estrógenos y progestágenos, y otras solo progestágenos. Las hay que se venden en presentaciones de 21 unidades (para descansar 7 días) y otras (las más comunes) de 28 unidades, 7 de las cuales en realidad no tienen ningún fármaco y se denominan "placebo"; estas sirven para ayudar a las mujeres a evitar los olvidos en la toma del anticonceptivo.

Como existe mucha variabilidad de pastillas, conviene que cada mujer tome las más convenientes para ella, por lo que debe consultar previamente con un médico.


¿Qué hay que hacer si se olvida tomar una pastilla?


La eficacia del método anticonceptivo disminuye si se olvida tomar alguna pastilla, por lo que resulta muy conveniente tomarlas siempre a la misma hora. De todas formas, en caso de olvido, hay que hacer lo siguiente:

  • Tomar la pastilla lo antes posible, dentro de las 12 horas siguientes.

  • Tomar la siguiente pastilla según toque, lo que a lo mejor implica tomar dos en un día.

  • Tomar precauciones en las relaciones sexuales, utilizando además algún método de barrera en los siguientes días.

  • Valorar la posibilidad de utilizar la píldora del día después si durante el descuido en la toma se han mantenido relaciones sexuales. Para ello, es conveniente consultar con un profesional.

¿Tomar pastillas anticonceptivas engorda?


Se trata de un falso mito. Los estudios científicos demuestran que el 80% de las mujeres que toman anticonceptivos no modifica su peso corporal, y el 20% restante solo sube o baja como máximo unos dos kilos en un año.


¿Las pastillas evitan las enfermedades de transmisión sexual?


No. Las pastillas anticonceptivas evitan el embarazo, pero no tienen ningún efecto sobre la prevención de las enfermedades de transmisión sexual. Por tanto, en este sentido, se debe emplear algún método de barrera (preservativo) para evitar un posible contagio.


Comunicación editada por Laboratorio Pfizer: "Consejos para adolescentes sobre las pastillas anticonceptivas".



La píldora no protege frente a infecciones
No impide la infección por enfermedades de transmisión sexual (ETS)
Para la prevención de las ETS se aconseja el uso de preservativo


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Madrid





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