martes, 14 de febrero de 2012

Los cardiólogos aconsejan bajar la tensión arterial


Los médicos especialistas en el corazón (cardiólogos) insisten en la necesidad de cuidar nuestra tensión arterial e intentar bajarla lo más posible, para minimizar sus efectos sobre el corazón y nuestro organismo. La tensión arterial debe ser tomada por un ATS, diplomado universitario en enfermería o un practicante, en condiciones de reposo previo y nunca debe ser superior a 140 de máxima y 90 de mínima, siendo lo ideal bajarlo de 125/80.

Los médicos de cabecera y los cardiólogos aconsejan bajar al máximo la tensión arterial con hábitos de vida saludable como perder peso, si existe sobrepeso u obesidad, ejercicio físico moderado, evitar el alcohol y los alimentos salados.

La tensión alta se produce cuando las arterias se endurecen (arteriosclerosis), se estrechan (colesterol alto o azúcar) y el corazón tiene que luchar para bombear más sangre surgiendo la hipertensión que puede afectar a otras especialidades médicas:

  • Oftalmología. Los oculistas saben que con la tensión arterial alta (hipertensión) se producen hemorragias en los ojos, dando lugar a retinopatías e incluso ceguera.

  • Urología. Según los urólogos la hipertensión renal daña los vasos del riñón y provoca insuficiencia renal.

  • Cardiología. La evolución, al tener el corazón que trabajar más, es una insuficiencia cardíaca, angina de pecho o infarto de miocardio.

  • Medicina general. Si la tensión se eleva al cerebro, puede producir infartos y hemorragia cerebral que si afecta la sustancia blanca, es responsable de demencias.

Los enfermeros aconsejan, antes de tomar la tensión, evitar hacer ejercicio físico, beber alcohol, fumar... estar sentado durante 10–15 minutos y hacer varias tomas de tensión arterial para ver su estabilidad.

Unidad de cardiología
Centro Clínico Betanzos 60



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